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बाजार से मिलने वाली कई चीजें ऐसी है, जिसमें मिलावट की जाती है। आप बाजार में मिलने वाली इन चीजों को सेफ समझ कर खरीद तो लेते है लेकिन ये चीजें आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। अक्सर आप …

बदलते मौसम ने अगर आपको भी सर्दी जुकाम और खांसी की चपेट में ले लिया है तो  मौसम का लुत्फ लेते हुए काली मिर्च के इस नुस्खे की मदद लीजिए। यकीन मानिए इस नुस्खे को अपनाने के बाद आप महंगी …

ब्लड प्रेशर साइलेंट किलर है, जो मनुष्य की आयु कम करता है। यह दिल को बहुत नुकसान पहुंचाता है और मृत्यु का कारण बनता है। जब ब्लड प्रेशर बढ़ता है तो हार्ट को अधिक काम करना पड़ता है। इससे हार्ट …

ये बात तो सभी को पता ही होगी की चने हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है, पर क्या आपको पता है की अगर आप चनो का सेवन भीगा कर करते है तो इससे आपकी सेहत को दोगुने लाभ …

औरैयाः मौसम का उतार-चढ़ाव मधुमेह और हृदय रोगियों के लिए दुश्वारी का सबब बनता जा रहा है। धूप तो निकल रही है लेकिन सुबह और शाम की ठंडी हवा मरीजों का मिजाज बदल रही है। मधुमेह और हृदय रोगियों के लिए …

ये बात तो सभी जानते ही होंगे की बादाम हमारे दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसके सेवन से दिमाग तेज हो जाता है, पर सिर्फ दिमाग के लिए ही नहीं बादाम हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद …

आजतक आपने कई बार गाजर का सेवन किया होगा, ये खाने में बहुत ही टेस्टी होती है, पर क्या आपको पता है की खाने में टेस्टी होने के साथ साथ ये हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है, …

मदार का पौधा एक जंगली पौधा होता है, इसे कई नामो से जाना जाता है. ये कही भी अपने आप उग जाता है. शिवजी की पूजा में भी इस पौधे का बहुत महत्व होता है, ऐसा माना जाता है की …

स्ट्रॉबेरी एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होती है, बहुत से लोगो को स्ट्रॉबेरी से बने मिल्क शेक, आइसक्रीम, मीठा दही,जैम, बहुत पसंद करते है, इसकी खुशबु बहुत अच्छी होती है. पर क्या आपको पता है स्ट्रॉबेरी हमारी सेहत के लिए …

क्या आप सोते वक्त करवटें बदलते रहते हैं? क्या आप रात में उठकर छत की तरफ टकटकी लगाए सोचते रहते हैं कि अलार्म की घंटी बजने से पहले कुछ आराम कर लिया जाए? क्या आप सोते वक्त करवटें बदलते रहते …