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भारतीय किचन में जिस चीज़ का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है वह है प्याज़. प्याज़ के बिना कोई भी डिश अधूरी समझी जाती है. प्याज़ खाने के स्वाद को बेहतर बना देता है. यह खाने का ज़ायका बढ़ा देता …

आजकल की भागदौड़ भरी इस जिंदगी में खुद का ख्याल रख पाना मुश्किल हो जाता है. व्यस्त लाइफस्टाइल के चलते लोगों के पास इतना समय नहीं होता कि वह खुद का या परिवार का ख्याल बेहतर तरीके से रखें. नौकरीपेशा …

जैसा कि हम सभी जानते ही हैं कि फल और सब्जियां इंसान की अच्छी सेहत के लिए बहुत जरूरी भूमिका निभाते हैं. इंसान की बीमारी में भी डॉक्टर अक्सर उसे ताज़ा फल और सब्जियां खाने की सलाह देते हैं. इस …

हरी मेथी सर्दियों के मौसम में मिलने वाली पसंदीदा सब्जी है, वैसे तो इसका स्वाद थोड़ा सा कड़वा होता है पर फिर भी ये खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है, पर क्या आप जानते हैं की ये हमारी सेहत के …

अनुसंधानकर्ताओं का मानना है कि अगर ऑफिस और वर्कस्पेस में हरियाली यानी पेड़-पौधों की मौजूदगी को बढ़ाया जाए तो कर्मचारियों द्वारा बीमार पड़ने की वजह से ली जाने वाली छुट्टियों को कम किया जा सकता है। ऊंची-ऊंची इमारतों में काम करने वाले लोग इस …

बहुत से लोगों को कभी कभी यूरिन इंफैक्शन की समस्या हो जाती है, ये समस्या महिला और पुरुष दोनों को हो सकती है, यूरिन इन्फेक्शन होने पर यूरिन के वक़्त जलन या दर्द का एहसास होता है. कई बार तो …

भारत में चीज का अधिकतर प्रयोग बड़े बड़े रेस्तरां में किया जाता है लेकिन घरों में अभी भी इसका कम ही इस्तेमाल किया जाता है। चीज खाने के फायदे भी तो कई हैं। लेकिन अभी हाल में हुए एक शोध …

सर्दियों के मौसम में हम वही चीजे खाना ज्यादा पसंद करते हैं जिससे हमारे शरीर में गर्माहट रहे और रोगों से लड़ने की क्षमता भी मिले।ऐसे में अगर आप अंजीर खाते है तो सर्दी से जुड़ी कई बिमारियों से दूर …

उत्तर पश्चिमी भारत में दिन-प्रतिदिन ठंड बढ़ती ही जा रही है। लगातार मौसम में गिरावट आने से लोगों को बहुत-सी बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। इन सर्द हवाओं के कारण 5 मे से 3 तीन लोग सर्दी-जुकाम, वायरल …

 खाने में नमक ज्यादा हो तो खाना बेस्वाद होता है वही कम हो तो खाना फीका लगता है, लेकिन क्या कभी आपने पानी में नमक डालकर पीने के फायदों के बारे में जाना है, नमक को पानी में मिलाकर खाली …