जीवनशैली

क्या आपने कभी सोचा है कि दुनिया भर में कई तरह के कैंसर के मामले सामने आते हैं, लेकिन दिल के कैंसर के बारे में बहुत कम क्यों सुनने को मिलता है (Why Is Heart Cancer So Rare)? चिकित्सा विज्ञान …

गर्भ में एक नए जीवन को संजोना एक बेहद खास और संवेदनशील अनुभव होता है। इस दौरान एक मां अपने होने वाले बच्चे को हर बाहरी खतरे से सुरक्षित रखने की पूरी कोशिश करती है, लेकिन क्या आप जानते हैं …

हम अक्सर अपने दिल की तुलना एक घड़ी से करते हैं, जो बिना रुके धड़कती रहती है, लेकिन क्या आपने कभी अपनी इस अंदरूनी घड़ी की रफ्तार पर गौर किया है? मेडिकल भाषा में, आराम की स्थिति में (Resting Heart …

अक्सर जब हम तनाव महसूस करते हैं, तो हमें लगता है कि इसका कारण केवल बाहरी परिस्थितियां या हमारी ओवरथिंकिंग हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी आंत में रहने वाले बैक्टीरिया भी आपके मानसिक तनाव के लिए जिम्मेदार …

हाल के कुछ समय में वजन घटाने वाली दवाओं, खासकर ओजेम्पिक की लोकप्रियता में काफी उछाल आया है। वजन कम करने में इस दवा के जादुई असर की अक्सर चर्चा होती है, लेकिन सोशल मीडिया पर इससे जुड़ी एक और …

आजकल हर किसी के हाथ में स्मार्टफोन है और खाली समय मिलते ही इंस्टाग्राम, फेसबुक या यूट्यूब पर शॉर्ट वीडियो स्क्रॉल करना हमारी एक आम आदत बन चुकी है। यह देखने में भले ही एक सिंपल टाइमपास लगे, लेकिन घंटों …

अक्सर माना जाता है कि अकेलापन बुढ़ापे में मानसिक स्वास्थ्य का सबसे बड़ा दुश्मन है। लेकिन हाल ही में हुए एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन ने इस धारणा को एक नया मोड़ दिया है। शोध के अनुसार, अकेलापन बुजुर्गों की याददाश्त को …

अक्सर हम त्वचा पर होने वाले बदलावों को केवल बाहरी समस्या मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी त्वचा आपके स्वास्थ्य, खासकर आपके दिल का आईना हो सकती है? डॉ. गौरव गर्ग (कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट, फाउंडर …

अक्सर जब भी हड्डियों की सेहत की बात आती है, तो हमारे दिमाग में सबसे पहला नाम कैल्शियम का आता है। इसमें कोई दो राय नहीं है कि कैल्शियम हड्डियों के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन केवल सप्लीमेंट्स की गोलियां …

हम अक्सर अपने दांतों की सफाई और सांसों को तरोताजा रखने के लिए माउथवॉश का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन माउथवॉश के फायदों और नुकसान को लेकर अक्सर कई परस्पर विरोधी बातें सामने आती रहती हैं। इन्हीं में से एक चौंकाने …