जीवनशैली

अगर आपके घर या जान-पहचान में कोई अल्जाइमर का मरीज है, तो यह रिसर्च आपके लिए एक नई उम्मीद लेकर आई है। हाल ही में हुए एक शोध से पता चला है कि दिमाग तक तांबा यानी कॉपर पहुंचाने वाली …

एक स्वस्थ शरीर के लिए उम्र के हिसाब से 6 से 8 घंटे की अच्छी क्वालिटी वाली नींद लेना बेहद जरूरी है, लेकिन कई बार रात की नींद पूरी न होने के कारण लोग दिनभर थकावट और जरूरत से ज्यादा …

क्या आप जानते हैं कि हमारे बचपन और जन्म के समय की स्थितियां हमारी जवानी की सेहत तय कर सकती हैं? जी हां, हाल ही में एक अध्ययन में यह चौंकाने वाली बात सामने आई है। इस रिसर्च के मुताबिक, …

हमेशा से हम यही सुनते आए हैं कि रक्तदान एक ऐसा निस्वार्थ काम है जिससे दूसरों की जान बचाई जा सकती है। यह बात बिल्कुल सच है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नियमित रूप से खून देने पर खुद …

एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस एक ऐसी गंभीर समस्या है, जो आज पूरी दुनिया के लिए एक बड़ा खतरा बनकर सामने आया है। जब कोई जर्म खुद को मारने के लिए बनाई गई दवाओं के खिलाफ रेजिस्टेंस क्षमता विकसित कर लेता है, तो …

हाल ही में, केरलम में शिगेलोसिस (Shigellosis) नामक बीमारी के मामले बढ़ते जा रहे हैं, इसके ज्यादातर मामले कोझिकोड, मलप्पुरम, वायनाड, अलप्पुझा में देखे गए। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि आखिर यह शिगेलोसिस बीमारी है क्या, इसके फैलने …

महिलाओं की दिल की सेहत को लेकर अक्सर चर्चा नहीं होती और न ही इस पर पर्याप्त अध्ययन होता है, जबकि हार्ट की बीमारियों से महिलाओं की मौत सभी तरह के कैंसर के मुकाबले कहीं अधिक होती है। महिलाओं की …

बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए सही पोषण बेहद जरूरी होता है, क्योंकि जैसे-जैसे बच्चे बढ़ते हैं, उनके शरीर को भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन और हेल्दी फैट्स की जरूरत होती है। ये पोषक तत्व न …

सिरदर्द माइग्रेन का सबसे कॉमन लक्षण है। यही वजह है कि अक्सर होने वाले सिरदर्द को लोग माइग्रेन से जोड़कर देखते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं यह ब्रेन ट्यूमर का भी संकेत हो सकता है? जी हां, दोनों ही …

आस्टियोआर्थराइटिस (गठिया), जिसे लंबे समय से बुढ़ापे में होने वाली टूट-फूट की बीमारी माना जाता रहा है, अब 30 साल के युवाओं को भी तेजी से प्रभावित कर रहा है। इसका मुख्य कारण खराब जीवनशैली, गतिहीन दिनचर्या, मोटापा और वीकेंड …