जीवनशैली

सोचिए, अगर बीमारियों के खिलाफ दशकों से लड़ी जा रही हमारी जंग अचानक हार में बदलने लगे तो क्या होगा? जलवायु परिवर्तन सिर्फ बढ़ते तापमान का खेल नहीं है, इसकी वजह से बार-बार आ रहीं चरम मौसम की घटनाएं पानी …

विश्व स्वास्थ्य संगठन की भाषा में मेंटल हेल्थ को समझें तो एक मानसिक रूप से सेहतमंद इंसान अपनी क्षमता को जानता है, रोजाना के तनाव को झेल सकता है और प्रोडक्टिविटी के साथ काम भी कर सकता है। पर लोगों …

दशकों तक भारत में डेंगू को एक ऐसी बीमारी माना जाता रहा है, जिसकी चिंता लोग केवल मानसून के दौरान, यानी जून से सितंबर के बीच ही करते हैं। इस मौसम में जब सड़कों पर जलभराव होता है और जगह-जगह …

मानसून आते ही रेस्पिरेट्री इन्फेक्शन के मामलों में काफी उछाल आ जाता है, खासकर इन्फ्लुएंजा-ए, कोविड-19 और एच1एन1 के मामलों में। हवा में नमी बढ़ने की वजह से वायरस तेजी से बढ़ते हैं और यही वजह कि इस मौसम में …

जिन लोगों के शरीर में वसा ज्यादा है और मांसपेशियों की सेहत खराब है, उनमें स्वस्थ शरीर संरचना वाले लोगों की तुलना में डायबिटीज होने का खतरा साढ़े तीन गुना से ज्यादा था। एक नए अध्ययन के अनुसार यह जानकारी …

अगर आप खाने में दाल, राजमा, मटर या टोफू के शौकीन हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए किसी खुशखबरी से कम नहीं है। दरअसल, ‘बीएमजे न्यूट्रिशन, प्रिवेंशन एंड हेल्थ’ जर्नल में प्रकाशित एक हालिया विश्लेषण से पता चला है कि …

जब मैं किसी बच्चे के लिए चश्मे की सलाह देती हूं, तो माता-पिता के मन में गुस्सा, निराशा, दुख और अपराधबोध जैसी भावनाएं बारी-बारी से आती हैं। मैं इस सिलसिले को न केवल अपने क्लिनिक में हर रोज देखती हूं, …

भारत में युवाओं में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो पहले अधेड़ावस्था और वृद्धावस्था में अधिक सामान्य मानी जाती थी। कार्डियोलाजिस्ट इस प्रवृत्ति का श्रेय सुस्त जीवनशैली, मोटापे, दीर्घकालिक तनाव और अस्वास्थ्यकर आहार को देते …

आजकल की लाइफस्टाइल में हमें लंबे समय तक बैठकर काम करना पड़ता है, फिजिकल एक्टिविटीज काफी कम हो गई हैं और गलत पोस्चर की वजह से कूल्हों में दर्द और जकड़न की समस्या काफी आम हो गई है। इससे कमर …

ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में होने वाले सबसे आम कैंसर में से एक है और इससे जुड़ी एक बेहद अहम रिपोर्ट सामने आई है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, पिछले कुछ सालों में भारत में ब्रेस्ट कैंसर से …