जीवनशैली

बढ़ते प्रदूषण के बीच सेहत का ख्याल रखना एक बड़ी चुनौती बन गया है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि रात में साफ हवा में सोने से आपका ब्लड शुगर लेवल भी कंट्रोल हो सकता है? जी हां, एक …

आतिशबाजी से निकलने वाले धुएं और रासायनिक प्रदूषकों के कारण वायु, जल और ध्वनि प्रदूषण बढ़ता है, जिसका पर्यावरण पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। पटाखों के निर्माण में इस्तेमाल होने वाला कागज, गत्ता और प्लास्टिक न केवल प्राकृतिक संसाधनों पर …

अभी तक ब्लड टेस्ट के जरिए यह तो पता चल जाता था कि लिवर की बीमारी है, लेकिन उसकी जड़ क्या है इसका पता नहीं चल पाता था। यही वजह है कि क्रोनिक लिवर की बीमारी के सटीक स्तर की …

दीवाली खुशियों का त्योहार होता है, लेकिन पटाखों के कारण इसके बाद हुआ प्रदूषण सेहत के लिए काफी खतरनाक होता है। पटाखों और पराली के धुएं के कारण हवा जहरीली हो जाती है, जिससे सांस लेना भी मुश्किल हो जाता …

भीगी हुई किशमिश हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। रातभर पानी में भिगोकर रखने से इसमें मौजूद टैनिन कम हो जाता है, जिससे शरीर पोषक तत्वों को आसानी से अब्जॉर्ब कर पाता है। इसलिए भिगोई हुई किशमिश खाने …

आज के समय में हेडफोन और ईयरफोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन गए हैं. सफर करना हो, ऑफिस में काम करना हो या फिर खाली समय में गाने सुनने हों, लोग हर वक्त कानों में ईयरफोन लगाए नजर आते …

नवंबर का महीना आते ही दुनियाभर में कई पुरुष अपनी मूंछें बढ़ाना शुरू कर देते हैं। हाल ही में न्यूयॉर्क के मेयर जोहरान मामदानी ने भी सोशल मीडिया पर कई वीडियो शेयर की, जिसमें उन्होंने मूंछे बढ़ाई हुई हैं और …

सुबह की शुरुआत हो या शाम का समय, एक कप चाय के बिना सब अधूरा-सा लगता है। चाय बनते ही हमारे हाथ अक्सर बिस्किट, नमकीन या किसी भी स्नैक के डिब्बे की तरफ बढ़ जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते …

भारतीय और डच डॉक्टर्स ने कई सिविल सोसाइटी संगठनों के साथ मिलकर भारत के सात बच्चों के लिए एक दुर्लभ बीमारी की दवा उपलब्ध करवा रहे हैं। इसके लिए The Hague में कंपाउंडिंग के जरिए दवाओं को तैयार करके भारत …

92 देशों के 50,000 लोगों पर किए गए एक अध्ययन से पता चला कि मानसिक स्वास्थ्य का मुद्दा केवल भविष्य की अनिश्चितता से जुड़ा नहीं है, बल्कि इसकी स्थिति “अभी और इसी समय” खराब हो सकती है। यह समस्या खासकर …