जीवनशैली

हम सभी इस बात को तो अच्छे से जानते हैं कि हर दिन पर्याप्त मात्रा में धूप लेने से शरीर में विटामिन डी की कमी पूरी होती है, लेकिन धूप के बीच फर्क को नहीं पहचानते। यहां कहने का मतलब …

महिला और पुरुष की जैविक सरंचना अलग होने से उनमें बीमारियों के भी अलग-अलग प्रकार ज्यादा हावी होते हैं। महिलाएं मोटापे, थायरॉइड और ब्रेस्ट कैंसर जैसी बीमारियों के प्रति ज्यादा संवेदनशील होती हैं तो वहीं पुरुषों में हाई बीपी, डायबिटीज …

मछली और अन्य सीफूड (समुद्री खाद्य पदार्थों) के कई स्वास्थ्यकारक गुण बताए जाते रहे हैं। खाद्य शृंखला में भी उनका एक महत्वपूर्ण स्थान है। लेकिन हालिया एक अध्ययन में सीफूड और खाद्य शृंखला में आशंकित बदलाव स्थितियां विषम बना सकती …

अंडा प्रोटीन, विटामिन्स और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसलिए ये सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप रोज अंडा खाना शुरू कर दें, तो आपके शरीर पर …

सुप्रीम कोर्ट की हालिया सख्त टिप्पणी ने पैकेज्ड फूड पर फ्रंट-ऑफ-पैक चेतावनी लेबल लगाने की राष्ट्रीय बहस को तेज कर दिया है। बाजार अनुसंधान फर्म आइएमएआरसी के मुताबिक, भारत का पैकेज्ड फूड बाजार 137.25 अरब डॉलर ( लगभग 11.87 लाख …

 प्रेग्नेंसी का सफर हर महिला के लिए बेहद खास होने के साथ-साथ चुनौतियों से भरा भी होता है। उसमें भी अगर महिला को पहले से कोई शारीरिक समस्या हो या फिर सेहत को अनदेखा कर दिया जाए तो यह जच्चा-बच्चा …

क्या आप जानते हैं कि खांसने, छींकने या बात करने से भी एक गंभीर बीमारी आपको अपनी चपेट में ले सकती है? जी हां, हम बात कर रहे हैं टीबी की। हाल ही में दिल्ली से जो आंकड़े सामने आए …

वैसे तो उत्तर प्रदेश का हर कोना अपने खानपान के लिए मशहूर है, लेकिन जब बात मिठास की आती है, तो हाथरस की रबड़ी बाजी मार लेती है। कड़ाही में घंटों कढ़ते दूध और मखमली मलाई के इस कॉम्बो का …

सिर्फ नॉर्मल ECG रिपोर्ट देखकर यह मान लेना सही नहीं है कि आपका दिल पूरी तरह हेल्दी है। ECG दिल की इलेक्ट्रिकल एक्टिविटी और धड़कन से जुड़ी कई जरूरी जानकारी देता है, लेकिन इससे दिल की हर बीमारी का पता …

कभी सोचकर देखिए कि एक तरफ आप चाय की चुस्की ले रहे हैं और दूसरी तरफ ऑफिस का कोई काम या ऑनलाइन कोई क्लास, ये दोनों ही काम हम कितनी आसानी से कर पाते हैं। जबकि इसके पीछे हमारा दिमाग …