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वैसे तो प्रेग्नेंसी के दौरान हर लड़की अपना काफी ध्यान रखती है बावजूद इसके कई बार उन्हें ऐसी गलतियां करते देखा गया है जो आगे चलकर मां और बच्चे के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकती हैं। आइए जानते हैं …

यह तो हम सभी जानते हैं कि बेहतर सेहत के लिए हमें रोजाना अपनी डाइट में फल, हरी सब्जियां और प्रोटीन युक्त आहार को शामिल करना चाहिए, लेकिन उस से भी ज्यादा जरूरी यह है कि उन चीजों का सही …

देहरादून: सोनी चैनल में प्रसारित सुपर डांस के टॉप फाइव में पहुंचे देहरादून निवासी आकाश थापा का वीरवार को सुबह जोलीग्रांट एयरपोर्ट पर पहुंचने पर जोरदार स्वागत किया गया। इस दौरान उनके परिजन व प्रशंसक आकाश थापा के स्वागत के लिए …

एक हालिया अध्ययन की रिपोर्ट में वर्कआउट को लेकर चौंकाने वाला तथ्य सामने आया है. अध्ययन की रिपोर्ट के अनुसार जहां एक ओर वर्कआउट शरीर को फ‍िट रखने में मददगार साबित होता है, वहीं दूसरी ओर इसकी अध‍िकता जोख‍िम भरी …

आज से नवदुर्गा की पूजा शुरू हो गई है. नवरात्र‍ि में अधिकांश लोग व्रत रखते हैं. व्रत रखने को आमतौर पर श्रद्धा और भक्त‍ि से ही जोड़कर देखा जाता है. वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो ये सोचकर व्रत …

अधिकतर लोग फल और सब्जियों को ताजा बनाएं रखने के लिए उन्हें फ्रिज में रख देते हैं. लेकिन कई चीजें ऐसी होती है जिन्हें फ्रिज में रखने से उनका स्वाद तो कम होता ही है साथ ही सेहत को भी …

ज्यादातर घरों में मिश्री का इस्तेमाल भगवान को भोग लगाने के लिए किया जाता है. इसके अलावा कई लोग मिश्री का सेवन माउथ फ्रेशनर के रूप में भी करते हैं. पर क्या आप जानते हैं कि मिश्री हमारी सेहत के …

डायबटीज शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ जाने पर होती है, और इसे सामान्यतः दो प्रकारों में बांटा गया है टाइप-1 और टाइप-2। लेकिन स्वीडन और फ़िनलैंड के शोधकर्मियों का मानना है कि उन्होंने इस बीमारी से जुड़ी और भी अधिक …

क्या आपको पता है कि कैंसर जैसी भयानक बीमारी की काट एक ये मामूली सी चीज करती है। एक रिसर्च में यह चौंकाने वाला खुलासा है। इस चीज को खाने से पेट के कैंसर का खतरा नहीं रहता। जानिए क्या …

पीपल के पत्ते के फायदे: छोटी बातों को इग्नोर करनेे की वजह से सेहत पर बहुत गहरा असर पड़ता है। ऐसे में आपको कई बीमारियों से होकर गुजरना पड़ता है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में वक्त की कमी होने …