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गोंद कतीरा तासीर में बहुत ठंडा होता है. इसे हमेशा पानी में भीगा कर खाया जाता है. गर्मियों के मौसम में गोंद कतीरा का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. इसे हमेशा नींबू के पानी या दूध में मिलाकर खाना अच्छा …

स्वस्थ शरीर के लिए स्वस्थ खान-पान का होना बहुत जरूरी होता है. जिस तरह हमारे शरीर के लिए मिनरल्स, कैल्शियम और प्रोटीन जरूरी होते हैं, उसी तरह विटामिन के भी हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक होता है. विटामिन के …

गर्भावस्था में पेनकिलर के सेवन से अजन्मे बच्चे के नपुंसक होने का खतरा बना रहता है. एक शोध में दावा है कि इबुप्रोफेन और पैरासिटामॉल का गर्भावस्था में इस्तेमाल नुकसानदेह है. इससे न सिर्फ युवतियों की प्रजनन क्षमता कमजोर होती है बल्कि …

गर्मियों में फ्रिज का ठंडा पानी गले को तर तो करता है, पर क्या यह सेहत के लिए अच्छा है। आयुर्वेद में इस पानी को सेहत के लिए अच्छा नहीं माना गया है। फ्रिज में रखा ठंडा पानी पीने से …

प्याज खाने के बाद छिलकों का क्या काम? आप भी तो यही सोचती होकर उन्हें कूड़े में फेंक देती होंगी। मगर क्या आप जानते हैं कि प्याज के छिलके भी उसी की तरह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। …

गरिमा को गुस्सा आता है, तो वह मन-ही-मन पसंदीदा गाना गुनगुनाने लगती हैं। पायल अपना गुस्सा शांत करने के लिए किचन में काम करती हैं आैर नई-नई डिशेज बनाती हैं आैर जैसे ही कोई उनके खाने की तारीफ करता है, …

बहुचर्चित कठुआ कांड पर प्रदेश के भाजपा नेताओं व मंत्रियों को चुप्पी साधने की हिदायत दी गई है। राष्ट्रीय उपाध्यक्ष अविनाश राय खन्ना ने प्रदेश भाजपा मुख्यालय में पार्टी नेताओं, मंत्रियों और विधायकों से कहा कि इस मामले में वह न …

ज़िन्दगी में कई गलतियां ऐसी होती हैं, जिन्हे हम बिना सोचे समझे कर तो देते हैं, लेकिन उसका खामियाज़ा हमें भविष्य में भुगतना पड़ता है. लड़के-लडकियां अक्सर अपने युवावस्था के दौरान ऐसी कई गलतियां कर देते हैं जो उन्हें नहीं …

आंखें हमारे चेहरे का अहम हिस्सा होती हैं. आंखों के बिना हम इस खूबसूरत दुनिया को नहीं देख सकते हैं. पर कभी-कभी कुछ लोगों की आंखों की रोशनी कमजोर हो जाती है. जिससे उन्हें सही तरीके से दिखाई नहीं देता …

ककड़ी गर्मियों में मिलने वाला स्वादिष्ट फल होता है ज्यादातर लोग इसे सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं. इसमें भरपूर मात्रा में पानी मौजूद होता है, जिसके कारण इसके सेवन से शरीर में पानी की कमी नहीं होती …