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वैसे तो डिनर करने के बाद हर किसी का कुछ न कुछ रूटीन होता है. किसी के रूटीन में कुछ आदतें शामिल होती है तो किसी के रूटीन में कुछ बुरी आदतें शामिल होती है. आज हम बात करने वाले …

मक्खन खाना सभी को बहुत पसंद होता है. कई लोग मक्खन का सेवन नहीं करते हैं. क्योकि उनको लगता है कि ज्यादा मक्खन खाने से उनका वजन बढ़ सकता है. पर हम आपको बता दें कि अगर आप सीमित मात्रा …

तैयारी का समय : १६-२० मिनट खाना पकाने के समय : ४१-५० मिनट सर्विंग्स : ४ खाना पकाने का स्तर : मध्यम स्वाद : नरम सामग्री दम पनीर मिट्टी हाँडी पनीर 1-से.मि के चौकोर टुकड़े४०० ग्राम ऑइल २ बड़े चम्मच तेज पत्ता २ छोटी इलाइची २ लौंग २ दालचीनी ३/४ …

गोंद कतीरा तासीर में बहुत ठंडा होता है. इसे हमेशा पानी में भीगा कर खाया जाता है. गर्मियों के मौसम में गोंद कतीरा का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. इसे हमेशा नींबू के पानी या दूध में मिलाकर खाना अच्छा …

स्वस्थ शरीर के लिए स्वस्थ खान-पान का होना बहुत जरूरी होता है. जिस तरह हमारे शरीर के लिए मिनरल्स, कैल्शियम और प्रोटीन जरूरी होते हैं, उसी तरह विटामिन के भी हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक होता है. विटामिन के …

गर्भावस्था में पेनकिलर के सेवन से अजन्मे बच्चे के नपुंसक होने का खतरा बना रहता है. एक शोध में दावा है कि इबुप्रोफेन और पैरासिटामॉल का गर्भावस्था में इस्तेमाल नुकसानदेह है. इससे न सिर्फ युवतियों की प्रजनन क्षमता कमजोर होती है बल्कि …

गर्मियों में फ्रिज का ठंडा पानी गले को तर तो करता है, पर क्या यह सेहत के लिए अच्छा है। आयुर्वेद में इस पानी को सेहत के लिए अच्छा नहीं माना गया है। फ्रिज में रखा ठंडा पानी पीने से …

प्याज खाने के बाद छिलकों का क्या काम? आप भी तो यही सोचती होकर उन्हें कूड़े में फेंक देती होंगी। मगर क्या आप जानते हैं कि प्याज के छिलके भी उसी की तरह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। …

गरिमा को गुस्सा आता है, तो वह मन-ही-मन पसंदीदा गाना गुनगुनाने लगती हैं। पायल अपना गुस्सा शांत करने के लिए किचन में काम करती हैं आैर नई-नई डिशेज बनाती हैं आैर जैसे ही कोई उनके खाने की तारीफ करता है, …

बहुचर्चित कठुआ कांड पर प्रदेश के भाजपा नेताओं व मंत्रियों को चुप्पी साधने की हिदायत दी गई है। राष्ट्रीय उपाध्यक्ष अविनाश राय खन्ना ने प्रदेश भाजपा मुख्यालय में पार्टी नेताओं, मंत्रियों और विधायकों से कहा कि इस मामले में वह न …