गर्मियों के मौसम में फायदेमंद होता है मिश्री का सेवन

ज्यादातर घरों में मिश्री का इस्तेमाल भगवान को भोग लगाने के लिए किया जाता है. इसके अलावा कई लोग मिश्री का सेवन माउथ फ्रेशनर के रूप में भी करते हैं. पर क्या आप जानते हैं कि मिश्री हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसके इस्तेमाल से आप सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं. आज हम आपको मिश्री से जुड़े कुछ घरेलु नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप सेहत से जुडी कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं.

1- शरीर में ठंडी होने के कारण गर्मी के दिनों में मिश्री का सेवन फायदेमंद होती है, अगर आप गर्मियों के मौसम में रोजाना मिश्री का सेवन करते हैं, तो इससे आपके शरीर को ऊर्जा और ठंडक दोनों की प्राप्ति होती है. 

2- गले की खराश की समस्या में थोड़ी सी सौंफ में मिश्री और अदरक मिलाकर सेवन करने से गले की खराश ठीक हो जाती है. 

3- अगर आपको मोटापे की समस्या है तो थोड़ी सी सौंफ और साबुत धनिया में मिश्री को मिलाकर पीस लें. अब नियमित रूप से इस मिश्रण के एक चम्मच को सुबह खाली पेट में एक ग्लास पानी के साथ सेवन करें. ऐसा करने से आपका मोटापा दूर हो जाएगा.