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चाय पीना तो हर किसी को ही पसंद होता है, लेकिन क्या आपको मालूम है चाय बनाने के बाद जिस टी बैग को हम इस्तेमाल करके फेंक देते हैं उनको हम और भी कई तरह से प्रयोग में ला सकते …

जो लोग फिटनेस को लेकर संजीदा रहते हैं, वे आमतौर पर अंडा जब भी खाते हैं उसका पीला भाग यानी जर्दी निकाल देते हैं। लेकिन अगर आप अंडे का सिर्फ सफेद हिस्सा ही खाते हैं तो आप बहुत कुछ मिस …

समय के साथ साथ लोगों में शुगर की समस्या देखने को मिल रही है, हर चार लोगों में तीन व्यक्ति शुगर की समस्या से पीड़ित होते हैं. आज लोगों में बढ़ती शुगर की बीमारी का कारण गलत खान पान और …

खाना हमारे शरीर के लिए सबसे ज़रूरी होता है, क्योकि खाने से ही हमारे शरीर को ताकत मिलती है, पर अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं तो इसके लिए आपके खानपान का स्वस्थ होना ज़रूरी होता है. पर कभी कभी …

एलोवेरा एक ऐसा जादुई पौधा होता है जिसके सेवन से बहुत सी बीमारियों का इलाज किया जा सकता है. इसलिए आयुर्वेद में इस पौधे को संजीवनी बूटी के नाम से भी जाना जाता है. ये हमारी सेहत के लिए बहुत …

बहुत से लोगों को करेले की सब्जी खाना बिलकुल पसंद नहीं होता है, क्योकि इसका स्वाद बहुत ही कड़वा होता है, पर क्या आपको पता है की स्वाद में कड़वा होने के बावजूद ये हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद …

सिरके का इस्तेमाल लगभग सभी घरों में किया जाता है. पर क्या आपको पता है की एप्पल साइडर विनेगर हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, इसके सेवन से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं, साथ ही …

आजकल चाइनीज फूड का प्रचलन काफी बढ़ गया है। छोटे-छोटे बच्‍चे और युवा ऐसे आहारों को काफी पसंद कर रहे हैं। बात चाहे लंच बॉक्‍स में स्‍पेशल रखने की हो या फिर कॉलेज कैंटीन में हलकी भूख मिटाने की, सभी …

सौंफ के बीज तो आपको आसानी से हर घर की रसोई में मिल जायेंगे. सौंफ हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स, अमीनो एसिड, विटामिन ए, बी कॉप्लेक्स, विटामिन सी और डी मौजूद होते …

सिरके का इस्तेमाल लगभग सभी घरों में किया जाता है. पर क्या आपको पता है की एप्पल साइडर विनेगर हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, इसके सेवन से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं, साथ ही …