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कहते है की हिचकी को याद का प्रतीक माना जाता है जब भी हिचकी आती है तो कहते है की कोई याद कर रहा होगा और इसी सोच के साथ हम अपने दिल को तसल्ली दे देते है। लेकिन जब …

इन चीजों को खाने से होती है कई खतरनाक बीमारियाँ यह फूड और ड्रिंक हैं, जो की जो हमारे शरीर में बीमारी को बढ़ावा देते है. ब्रेड- भले ही ब्रेड किसी भी प्रकार से हमें बाजार में उपलब्ध हो, जो …

आज कल काम की परेशानी और भाग दौड भरी ज़िंदगी में ठीक से नींद न आने की परेशानी आम हो गई है जिससे निपटने के लिए लोग नींद की गोलियों का सहारा लेते है। पर इससे होने वाले साईडइ फेक्ट …

पॉपकॉर्न खाना सभी को पसंद होता है. ज्यादातर लोग इसे मूवी देखते समय या सफर पर जाते वक्त खाते हैं. पॉपकॉर्न खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही फायदेमंद हमारी सेहत के लिए भी होता है. इसमें भरपूर मात्रा …

कभी-कभी ऐसा लगता है कि हम सोते-सोते गिरने वाले है. हम संभलने की कोशिश करने लगते हैं. कई लोगों को सोते समय झटके महसूस होते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि ऐसा क्यों होता है आइए जानते हैं…. आपको …

कई लोगों को ज्यादा नमक खाना पसंद होता है. पर क्या आप जानते हैं की नमक के ज्यादा सेवन से आपकी सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. नमक यानी सोडियम क्लोराइड का ज्यादा सेवन करने से शरीर की …

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जितनी आवश्यकता विटामिंस और मिनरल्स की होती है. उतनी ही जरूरत आयरन की भी होती है. शरीर में आयरन की कमी होने से थकान, सांस लेने में तकलीफ, मांसपेशियों में दर्द, चेहरे की रंगत …

दाद स्किन से जुड़ी एक समस्या होती है. दाद होने पर शरीर पर छोटे छोटे लाल रंग के दाने निकल आते हैं. जिनमें बहुत खुजली होती है. अगर सही समय पर दाद का इलाज ना किया जाए तो धीरे-धीरे यह …

आज के समय में ज्यादातर लोग अपने बढ़ते हुए वजन की समस्या से परेशान रहते हैं. लोग अपने वजन को कम करने के लिए डाइटिंग, रेगुलर एक्सरसाइज भी करते हैं. कुछ लोग तो अपने वजन को कम करने के लिए …

मौसमी एक खट्टा मीठा फल होता है. ये हर मौसम में आसानी से मिल जाता है. ज्यादातर लोगों को मौसमी का जूस पीना बहुत पसंद होता है. मौसमी का जूस हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर …