Uncategorized

अगर किसी को कुछ दान करना है तो रक्तदान करना चाहिए क्योकि इससे बढ़कर और कोई दान नहीं होता आप किसी को रक्तदान करते है तो उसकी जान ही नहीं बचते बल्कि ये आपका महादान भी होता है और इस …

बीएस येदियुरप्पा बेशक कर्नाटक के मुख्यमंत्री बन गए हैं लेकिन उनके लिए मुश्किलें कम नहीं हुई हैं। उन्हें जहां 15 दिनों के अंदर सदन में बहुमत साबित करना है वहीं आज सुप्रीम कोर्ट में उनकी ताजपोशी को लेकर सुनवाई होनी …

किशमिश दिखने में भले ही छोटी लगती है. लेकिन, इसमें कई गुण छुपे रहते हैं. अक्सर लोग इसे ज्यादा इसलिए नहीं खाते क्योंकि यह बहुत गर्म होती है. लेकिन, अगर भीगी हुई किशमिश खाई जाए तो यह आपको फायदा जरूर …

अगर आपको भी चिकन खाना पसंद है, तो आपकी यह पसंद सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद हो सकती है. मसालों से भरपूर चिकन की बजाय आप कोशिश करें कि उबला हुआ चिकन खाएं, क्योंकि यह आपके शरीर को …

अगर आपकी सुबह भी चाय से होती है तो आपको भी इसे बदलकर कुछ नया ट्राय करना चाहिए. क्योंकि विशेषज्ञों का मानना है कि सुबह के समय नारियल पानी पीने के बहुत अधिक फायदे होते हैं. अगर आप अपनी सुबह की …

अनानास एक बहुत ही स्वादिष्ट और खट्टा मीठा फल होता है. यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. अनानास में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, फास्फोरस, और थाइमिन मौजूद होते हैं. …

खाने में प्याज का इस्तेमाल तो घर हो या रेस्टोरेंट में किया ही जाता है। लेकिन इसके ऐसे फायदे जानकर आप इसे रोज खाए बिना रह नहीं पाएंगे। दून की डायटीशियन ऋचा ने बताया कि, गर्मियों में लू चलती है, …

एक नए अध्ययन से पता चला है कि अनुचित और कम निद्रा लेने से बच्चों के बौद्धिक स्तर पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। कनाडा के मोंट्रील विश्वविद्यालय के प्रोफेसर शोधकर्ता रोजर गॉडबाउट ने कहा, “यह अध्ययन ज्ञान संबंधी क्षमताओं में …

हमारे भोजन में अनेक ऐसी सब्जियां हैं, जिन्हें प्रतिदिन प्रयोग करके हार्ट की सभी बीमारियों से बचा जा सकता है। जिनमें कई ऐसी सब्जियां हैं जिनका प्रयोग हम कच्चे रूप में भी कर सकते हैं। जैसे प्याज का प्रयोग सलाद …

गुर्दे की पथरी का दर्द बेहद खतरनाक होता है, इसके मरीजों की संख्‍या में लगातार इजाफा देखा जा रहा है, लेकिन औषधियों के प्रयोग से इससे छुटकारा पाया जा सकता है गुर्दे की पथरी किडनी स्‍टोन गलत खानपान का परिणाम है, …