Uncategorized

अगर आपको डायबिटीज (शूगर) हो गई है तो ये नुस्खे इसे कंट्रोल करने में आपके बहुत काम आएंगे। आगे जानिए कैसे… आयुर्वेदिक डॉ राकेश पंत के मुताबिक, शूगर का अभी कोई स्थाई इलाज तो नहीं सामने आया है, लेकिन इसे …

बहुत से लोग अपने जोड़ो के दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं, जोड़ो में दर्द होने का कारण हड्डियों का कमज़ोर होना होता है, हड्डियों के कमज़ोर होने से जोड़ो में  दर्द होना शुरू हो जाता है, जिसके कारण …

अदरक का इस्तेमाल लगभग सभी घरों में किया जाता है, अदरक किसी भी खाने के स्वाद को बढ़ा देता है, पर क्या आपको पता है की ये हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, आप इसे किसी भी रूप …

रोज़ाना दिन भर खाने की आदत के कारण आपका वजन बढ़ जाता है . अगर आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताये जिससे आप दिन भर खा भी सकती है और आपका वजन बढ़ने की बजाय घटने लगेगा. जी हाँ  …

कई लोगों को ज्यादा नमक खाना पसंद होता है. पर क्या आप जानते हैं की नमक के ज्यादा सेवन से आपकी सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. नमक यानी सोडियम क्लोराइड का ज्यादा सेवन करने से शरीर की …

दही हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. दही में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, मिनरल्स और विटामिंस मौजूद होते हैं. दही का सेवन करने से आंतें स्वस्थ रहती है. इसके अलावा दही त्वचा और बालों को भी स्वस्थ रखने …

वो कहावत तो अपने सुनी होगी की पानी अमूल खजाना है पानी शरीर को स्वस्थ और फिट रखता है, जल पूरी बॉडी को ऊर्जावान बनता है यह एक प्राकृमिक पदार्थ है. हमारी जिंदगी पानी पर ही निर्भर है. जिस तरह …

गर्मियों के दिनों में हमे काफी हेल्थ प्रॉब्लम्स होती है इनमे से प्रमुख समस्या है पेट की जलन की. ऐसे में मिटटी का पानी का मटका आपकी समस्या को दूर कर सकता है. आयुर्वेद में मटके के पानी को शीतल, हल्का, …

आज कल की बिजी लाइफ में किसी के पास अपने लिए समय नहीं है, घंटो ऑफिस में कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठे रहने से लोग मोटापे की समस्या से ग्रस्त है, यदि आप भी अपनेे मोटापे से परेशान है तो …

हमारे देश में प्रदुषण एक बड़ी समस्या है और इस समस्या के कारण कई लोगों को बड़ी-बड़ी बीमारियों से गुजरना पड़ रहा है. ऐसी ही एक बड़ी बीमारी है अस्थमा. प्रदुषण के कारण हवा के साथ-साथ धूल भी बहुत उड़ती …