जीवनशैली

खाने का सही नियम है उसे चबा-चबाकर आराम से खाना। इससे आपका पाचन सही रहता है और पाचन दुरुस्त रहना बेहद जरूरी है क्योंकि सेहत संबंधी कई बीमारियों की वजह खराब पाचन होता है। अगर आप भी खाना खाने की …

टेंशन फ्री लाइफ जीने वालों का फंडा ही होता है बेमतलब की बातों पर ज्यादा दिमाग न खर्च करना, तो वहीं एक कैटेगरी होती है ओवर थिंकर्स की, जो किसी भी चीज़ के बारे में बहुत ज्यादा सोचने लग जाते …

भारत अपने खानपान के लिए दुनियाभर में जाना जाता है। यहां हर राज्य का अपना अलग स्वाद होता है, जिसे चखने के लिए दूर-दूर से लोग हमारे देश आते हैं। भारत में मिलने वाले व्यंजनों की दीवानगी दुनियाभर में इस …

रोमांच और साहसिक पर्यटन के शौकीनों के लिए देहरादून में अपार संभावनाएं हैं और पहाड़ों की खूबसूरती का कायल कौन नहीं है। राजधानी देहरादून के आसपास ऐसी कई जगह हैं जहां पर लोग शहर के शोर शराबे से दूर जाकर शांत वादियों में वक्त बिताते हैं। …

सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म इंस्टाग्राम पर रील्स का खास ट्रेंड है। कई लोग इन्हें देखते हुए घंटों बिता देते हैं। हाल ही में परीक्षा पे चर्चा कार्यक्रम में पीएम मोदी ने बच्चों को इसपर वक्त बर्बाद ना करने की सलाह दी …

अगर आपको वजन घटाना है, तो उसके लिए कई तरीके के टिप्स हैं जिनकों आप अपना सकते हैं. और कई तरीके के खाने को खाने से भी आप परहेज कर सकते है.आप चाय के शौकीन हैं और ठंड का मौसम …

हेल्थ को लेकर बहुत ज्यादा कॉन्शियस रहते हैं साथ ही साथ कन्फ्यूज़ भी कि ऐसा क्या खाएं जिससे शरीर में एनर्जी बनी रहे, मसल्स ग्रोथ भी हो लेकिन फैट न बढ़ने पाएं, तो आज हम ऐसी ही डाइट के बारे …

कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : 3 बड़े चम्मच सूखी गुलाब की पंखुड़ियाँ1 किलोग्राम दही1 बड़ा चम्मच गुलाब सिरप2 बड़े चम्मच शहद1/4 चम्मच गुलाब एसेंस विधि : इस टेस्टी श्रीखंड को बनाने के लिए, एक बड़ा कटोरा लें …

हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर कई जानलेवा बीमारियों का कारण बन सकता है। इस समस्या से दुनियाभर में करोड़ों लोग पीड़ित हैं जो सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकता है। सोडियम की मात्रा अधिक होने की वजह से हाइपरटेंशन …

दूध के ऊपर जमी मलाई को देखकर अगर आप भी नाक सिकोड़ते हैं तो हम आपको बताना चाहते हैं कि यह न केवल आपकी सेहत के लिए बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी काफी लाभदायक हो सकती है। नानी-दादी …