जीवनशैली

बढ़ती उम्र में बालों का सफेद होना नेचुरल प्रोसेस है। इसे आप डाई और हेयर कलरिंग के मदद से छिपा जरूर सकते हैं, लेकिन रोक नहीं सकते। इसलिए इसे लेकर बहुत ज्यादा टेंशन में न आएं और न ही सफेद …

डायबिटीज के मरीजों के लिए सबसे बड़ी चुनौती होती है, ब्लड शगर लेवल मैनेज करना। इंसुलिन की कमी की वजह से ब्लड में शुगर लेवल बढ़ जाता है, जो पूरी सेहत के लिए काफी नुकसानदेह होता है। इसलिए इस कंडिशन …

कितने लोगों के लिए : 5 सामग्री : बेसन – 1 कपदेसी घी – 2 कपचीनी – 1 कपइलाइची पाउडर – 1 टीस्पून विधि : सबसे पहले एक कढ़ाई लीजिए और इसमें चीनी और इलाइची पाउडर डालकर चाशनी बनाने के …

बच्चों के साथ ट्रिप प्लान करना बड़ा चैलेंजिंग हो जाता है। खासतौर से तब, जब वह छोटे हों और शरारत करने से बाज नहीं आते हों। छोटी उम्र में उन्हें घूमने-फिरने को लेकर काफी एक्साइटमेंट रहती है। ऐसे में किसी …

कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : 300 ग्राम चिकन1 चम्मच अदरक का पेस्ट1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर1 चम्मच नींबू का रस1 बड़ा चम्मच मक्के का आटा6 कलियाँ लहसुनकाली मिर्चधनिया पत्ती4 हरी मिर्चनमक विधि : इस टेस्टी डिश को …

भोजन के दौरान पानी पीना एक अच्छा विचार है या नहीं, इस बारे में कई रिपोर्टों के अनुसार, हम आपको बताएँगे कि क्या करना चाहिए? कब खाने के बीच में पानी पीना अच्छा है और कब ये नुकसानदायक हो सकता …

गैस ब्लोटिंग और पेट दर्द ये सब ऐसी समस्याएं हैं जिनकी वजह से कई बार बहुत ज्यादा परेशानी हो जाती है और फिर दवाई खाने के बाद ही राहत मिलती है। गैस बनने की सबसे बड़ी वजह हमारा खानपान है। …

स्वाद ऐसा कि बच्चे हों या बड़े, सभी के दिल को ये खूब भाता है। जी हां, यहां हम पनीर का जिक्र कर रहे हैं। इसे कच्चा खाएं या पकाकर, हर तरीके से ये फायदेमंद होता है। स्वाद के साथ-साथ …

 जब हम चावल को कुकर की जगह किसी पतीले में बनाते हैं, तो चावल पकने के बाद जो पानी बचता है, उसे अक्सर लोग फालतू समझ फेंक देते हैं। हालांकि, चावल का पानी आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। …

ड्राई फ्रूट्स हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से यह सेहत को कई तरह से फायदे पहुंचाते हैं। अखरोट इन्हीं ड्राई फ्रूट्स में से एक है, जो अपने ढेर सारे …