जीवनशैली

शिशुओं और छोटे बच्चों में Food Allergy होना आम है। अगर आपकी फैमिली में फूड एलर्जी अस्थमा एक्जिमा या हेफीवर का इतिहास रहा है तो ऐसे में बच्चे को फूड एलर्जी होने की संभावना बहुत ज्यादा रहती है। कनाडा की …

बदलते मौसम में किसी को बुखार, किसी को फीवर, पेट दर्द, तो कोई गले की खराश व दर्द से परेशान है। वैसे तो ये समस्याएं मौसमी बीमारियों में गिनी जाती हैं और इसका लोग घर में ही इलाज कर लेते …

हेल्थ डेस्क- गर्मियां शुरु हो गई है,लोग अभी से अपने खाने-पीने और डेली लाइफ के रुटिन में बदलाव करना शुरु कर चुके हैं. इस मौसम में लोग खाने से ज्यादा लीक्वींड डाइट वाली चीजें लेना काफी ज्यादा पसंद करते हैं. चलिए …

गर्मियों के मौसम में नारियल पानी या नींबू पानी लोगों की पहली पसंद होते हैं। इन दोनों ही ड्रिंक्स से बॉडी हाइड्रेट रहती है और तुरंत एनर्जी मिलती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन दोनों में से किसका …

सुबह के समय खाली पेट चीकू (Chikoo) खाने के अनेकों चमत्कारी फायदे हैं। इसे खाली पेट खाना न सिर्फ दिमाग, बल्कि पेट के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है। इतना ही नहीं ये हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के …

गर्मियों में अकसर हमारी लाइफस्टाइल पूरी तरह से बदल जाती है। खानपान से लेकर रहन-सहन तक इस सीजन में सबकुछ बदल जाता है। चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी का असर सिर्फ हमारी सेहत पर भी नहीं बल्कि त्वचा पर भी …

सोडियम एक इलेक्ट्रोलाइट यानी मिनरल है जो ब्लड प्रेशर को मेंटेन करने के लिए बेहद जरूरी माना जाता है। नसों मांसपेशियों और शरीर के दूसरे सेल्स को सही तरीके से काम करने के लिए सोडियम की भी जरूरत होती है। …

7 अप्रैल का दिन दुनियाभर में World Health Day के रूप में मनाया जाता है। सेहत से बड़ा कोई धन नहीं यही बात लोगों तक पहुंचाने के मकसद से ये दिन सेलिब्रेट किया जाता है। लंबे समय तक सेहतमंद लाइफ …

साल 2024 का पहला सूर्य ग्रहण 8 अप्रैल को लगने जा रहा है। अमावस्या पर लगने जा रहा यह सूर्य ग्रहण भारत में नहीं दिखाई देगा जिसकी वजह से यहां के लोगों पर ग्रहण को कोई असर नहीं होगा लेकिन …

गर्मी के मौसम में सावधानी न बरतने पर लू (Heat Stroke) लगने का जोखिम काफी बढ़ जाता है। इसलिए इससे बचाव के लिए अन्य सावधानियों के साथ-साथ अपनी डाइट का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। इसलिए अपनी डाइट में …