जीवनशैली

फल हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से इन्हें खाने से कई समस्याओं से राहत मिलती है। कीवी इन्हीं फलों में से एक है, जिसे कीवीफ्रूट या चाइनीडज गूसबैरी के …

पूरा देश आज देशभक्ति के रंग में रंगा हुआ है। हम सभी आज अपना 75वां गणतंत्र दिवस मना रहे हैं। यह दिन कई मायनों में हमारे लिए खास है। इस दिन आजाद को अपना संविधान मिला और लोकतंत्र की स्थापना …

हर साल 25 जनवरी को राष्ट्रीय पर्यटन दिवस मनाया जाता है। पर्यटन के जरिए सिर्फ आनंद और एक्सपीरियंस ही नहीं मिलता बल्कि इससे कई सारे लोगों को रोजगार भी मिलता है। देश के जीडीपी बढ़ाने में भी पर्यटन का बहुत …

कोरोना महामारी का भयानक मंजर आज भी लोगों के जहन में मौजूद है। उस भयावह दौर को याद कर आज भी कई लोगों के जख्म ताजे हो जाते हैं। इस महामारी ने दुनियाभर में कई लोगों की जान छीन ली …

राम मंदिर के प्राण-प्रतिष्ठा कार्यक्रम के लिए वैसे तो कई तरह के भोग बनाए गए थे लेकिन सबसे ज्यादा चर्चा में रहा राम हलवा। जिसे सेलिब्रिटी शेफ विष्णु मनोहर ने तैयार किया था। 7000 किलो हलवा बनाकर उन्होंने नया रिकॉर्ड …

हमारे देश मे लगभग सभी को चाय पीने की आदत है. चाय एक तरह से भारतीयों की फेवरेट ड्रिंक के तौर पर भी पहचानी जाती है. अमूमन चाय की आदत ये है कि कई लोग दिनभर में कई कप चाय …

सर्दियों में इम्यूमिटी को बूस्ट करने और खांसी-जुकाम से लड़ने के लिए आहार में कुछ गर्म चीजें लेने की सलाह दी जाती है। ऐसे में हम आपको इस आर्टिकल में मेथी दाने के फायदों के बारे में बताएंगे। खासकर सर्दियों …

शरीर और मस्तिष्क के लिए कैल्शियम जरूरी है और इसका महत्व हम तब समझते हैं जब हमारी उम्र बढ़ती है। मुख्य रूप से इसका सीधा संबंध हमारी हड्डियों, दांतों, मसल्स और नर्वस सिस्टम से है। यह मसल्स मूवमेंट, नर्व्स द्वारा …

बाजरा सुपरफूड्स की लिस्ट में शामिल है और सर्दियों में तो इसे खाना और भी ज्यादा फायदेमदं होता है। इसमें फाइबर, कैल्शियम, आयरन, जिंक, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, पोटैशियम, विटामिन-बी 6, कैरोटीन, लेसिथिन जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। साथ ही …

हाल ही में, कैंसर से जुड़ी एक शोध सामने आया है, जो इस खतरनाक बीमारी के बारे में बड़ा खुलासा कर रहा है। इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस (IISc) के कुछ शोधकर्ताओं ने कीमोथेरेपी इंड्यूस्ड सेनेसेंट मॉडल की मदद से चूहों …