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नई दिल्ली। यदि आप स्वस्थ और सुंदर दिखना चाहते हैं तो रोजाना गुड़ का सेवन करें। गुड़ न केवल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है बल्कि आपकी त्वचा को भी कांति देता है। ये अलग बात है कि आज …

2जी स्पेक्ट्रम केस में बरी हुईं डीएमके सांसद कनीमोझी और पूर्व संचार मंत्री ए.राजा का चेन्नई में भव्य स्वागत किया गया। एयरपोर्ट से निकलने के बाद दोनों नेता पार्टी मुख्यालय और डीएमके प्रमुख एम. करुणानिधि से मिलने गए। 2जी स्पेक्ट्रम केस में …

सरसों का तेल खाने में स्वाद के साथ साथ आपकी सेहत को भी बनाए रखता है। आयुर्वेद के अनुसार सरसों का तेल कई बीमारियों में रामबाण का काम करता है। दांतों में दर्द और पायरिया होने पर सरसों के तेल में …

हमलोग अपने शरीर को स्वस्थ रखने और बीमारियों से बचाने के लिए पौष्टिक भोजन, फल और सब्जियों का सेवन करते है. पर फिर भी आजकल ज़्यादातर लोग ब्लड प्रैशन, डायबिटीज, हार्ट ब्लॉकेज और जोड़ों के दर्द जैसी बीमारियों से ग्रसित …

ये बात तो सभी जानते है की करेला हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसमें कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते है जो हमारे शरीर को सेहतमंद रखने में मदद करते है, पर क्या आपको पता है की …

आपने अक्सर लोगों को कहते सुना होगा कि कच्चे फल और सब्जी ज्यादा फायदेमंद होते हैं. सब्जी और फलों को उबालने, स्टीम, फ्राई या फिर सुखाने से इनमें मौजूद गुण निकल जाते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट की राय में सब्जी को …

हींग का इस्तेमाल सदियों से ज्यादातर घरों में मसाले के तौर पर किया जा रहा है. हींग ना केवल खाने के स्वाद को बढ़ाता है. बल्कि इसका इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों के इलाज के लिए भी किया जाता है. …

कॉफी के फायदे अनेक होते हैं लेकिन भारतीय लोग अपने दिन की शुरुआत चाय से करते हैं। अगर उनको चाय या कॉफी सुबह नहीं मिलती तो लगता है जैसे दिन अधूरा रह गया हो। कुछ लोगों को कॉफी पीने की …

प्रोटीन एक ऐसा तत्व है जो हमारे शरीर की अच्छी सेहत के लिए बहुत ज़रूरी होता है, पर क्या आपको पता है की अगर शरीर में प्रोटीन की मात्रा हो जाये तो इससे सेहत को बहुत से नुकसान हो सकते …

कई बार अचानक से तबियत ख़राब होने पर आप परेशान हो जाते हैं. उस समय आपको समझ नहीं आता कि क्या करना चाहिए. लेकिन छोटी-मोटी तकलीफों का इलाज आपकी रसोई यानी किचन में ही मौजूद है. कई सामान्य बीमारियों का …