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नई दिल्ली: अक्सर लोगों के बीच यह बहस और जिज्ञासा का विषय बनता है कि खाना खाने के बाद क्या पानी पीना चाहिए? अगर खाना खाने के बाद पानी पीना चाहिए तो कितनी फिर देर बाद? डॉक्टर्स का भी कहना है …

दूध को इसके फायदों की वजह से कंप्‍लीट फूड कहा जाता है। दूध में प्रोटीन, फैट, कार्बोहाइड्रेट के साथ ही कई विटामिन और मिनरल भी होते हैं जो अच्‍छी सेहत के लिए जरूरी हैं।  इन्‍हीं फायदों की वजह से बच्‍चों …

खूब पानी पियें यूरिन इंफेक्शन में मूत्राशय में बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। ज्यादा पानी पीने से ज्यादा मूत्र बनता है और ये बैक्टीरिया यूरिन के साथ-साथ बाहर निकल जाते हैं। पानी ज्यादा पीने से पेशाब के दौरान होने वाली …

पानी की कमी ना होने दें आमतौर पर ऐसा देखा जाता है कि जुकाम होने पर पानी या किसी तरल पदार्थ के सेवन का मन नहीं करता। ऐसे में जुकाम की समस्या और बढ़ सकती है। जुकाम के दौरान मन …

मशरूम की सब्जी खाने में बहुत टेस्टी होती है पर क्या आपको पता है की ये हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, मशरूम में भरपूर मात्रा में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर को स्वस्थ …

सर्दियों के मौसम में शरीर को अंदर से गर्म रखना बहुत ज़रूरी होता है जिससे वो इस मौसम में होने वाली बिमारियों से बचा रह सके, तिल और शहद दोनों की ही तासीर गर्म होती है और ये दोनों ही …

अक्सर ठण्ड के मौसम में लोगों को सर्दी जुकाम की समस्या हो जाती है, वैसे तो ये एक आम समस्या होती है पर सर्दी के कारण कभी कभी नाक बंद हो जाती है जिससे बहुत तकलीफ होती है. नाक के …

सर्दियों के मौसम में स्वस्थ रहने के लिए शरीर को अंदर से गर्म रखने की ज़रूरत होती है. पर क्या आपको पता है की अगर आप सर्दियों के मौसम में नियमित रूप से एक छोटा खजूर खाते हैं तो इससे …

अंगूर एक सुगंधित लता वाला फल है. अंगूर की पांच जातियां- तीन हरे और दो काले रंग की होती हैं. अंगूर में भस्म, अम्ल, शर्करा, गौंद, ग्लूकोज, कषाय द्रव्य, साइट्रिक, हाइट्रिक, रैसेमिक और मौलिक एसिड, सोडियम और पोटेशियम और क्लोराइड …

भारत को अगर मसालों का देश कहा जाये तो यह गलत नहीं होगा। भारत के मसाले पूरी दुनिया में प्रसिद्द हैं। मसालों का उपयोग ना केवल खाने का स्वाद बढाने के लिए किया जाता है बल्कि ज्यादातर मसालों का इस्तेमाल …