जीवनशैली

हम में से कई लोगों ने बचपन में कॉटन कैंडी का लुत्फ उठाया होगा। आज भी कई लोग बड़े शौक से इसे खाते हैं। इसके अलावा कई लोगों को गोभी मंचूरियन भी काफी पसंद होता है। हालांकि हाल ही में …

कब्ज एक ऐसी समस्या है जो आपका रूटीन डिस्टर्ब कर सकती है। पेट साफ न होने से दिनभर अनकंफर्टेबल सा फील होता रहता है। मूड चिड़चिड़ा रहता है और कुछ खाने का भी दिल नहीं करता। अगर आप भी जूझ …

केदारकांठा बहुत ही शानदार ट्रेकिंग डेस्टिनेशन है जो उत्तराखंड में है। वैसे तो सर्दियों में इस ट्रेकिंग का ज्यादा आनंद आता है लेकिन अगर आप गर्मियों में यहां जाने की प्लानिंग कर सकतेे हैं। इस ट्रेकिंग में आपको कई खूबसूरत …

कैंसर एक गंभीर बीमारी है लेकिन ऐसा नहीं है कि इसका इलाज नामुमकिन है। समय रहते अगर इसके लक्षणों की पहचान कर ली जाए तो इससे निपटना आसान है। ये साइलेंट किलर नहीं है इसकी शुरुआत होने पर हमारे शरीर …

हमारी लाइफस्टाइल की वजह से हम कई बीमारियों का आसानी से शिकार हो जाते हैं। इसलिए हमारी अच्छी सेहत के लिए जरूरी है कि हमारी डाइट में ऐसे फूड आइटम्स शामिल हों जो हमें बीमारियों से बचाने में मदद करें। …

सेहतमंद रहने के लिए हमारी गट हेल्थ का हेल्दी रहना बेहद जरूरी होती है। हालांकि बदलती जीवनशैली और खानपान की आदतें इन दिनों लोगों की सेहत को काफी प्रभावित करती है। ऐसे में सही डाइट की मदद से आप अपनी …

PCOS महिलाओं में होने वाली एक गंभीर समस्या है जिससे आजकल कई महिलाएं प्रभावित हैं। इसे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के नाम से भी जाना जाता है जो एक हार्मोनल डिसऑर्डर है जो रिप्रोडक्टिव हार्मोन में असंतुलन के कारण होता है। …

6 मार्च का दिन National Dentists Day के तौर पर सेलिब्रेट किया जाता है। इस दिन दंत चिकित्सों का धन्यवाद किया जाता है साथ ही लोगों को दांतों की हेल्थ के प्रति अवेयर करने का भी काम किया जाता है। …

इन दिनों हमारी लाइफस्टाइल तेजी से बदल रही है। ऐसे में काम का प्रेशर गलत खानपान और नींद का बिगड़ता पैटर्न कई समस्याओं की वजह बन सकता है। माइग्रेन (Migraine) इन्हीं समस्याओं में से एक है जो सिर में होने …

 कमर में दर्द की समस्या आजकल के शारीरिक समस्याओं में से एक है, जो हर दूसरे व्यक्ति में होती हैं । इसकी असल वजह हमारी खराब लाइफस्टाइल, जिसमें दिनभर बैठकर काम करना, गलत तरीके से बैठकर काम करना, या फिर …