जीवनशैली

अंजीर एक ऐसा फल हैं जो अपने ढेरों गुणों के लिए जाना जाता है। इसे खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। लोग इसे ताजा या सुखाकर दोनों तरीकों से इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा भीगे हुए अंजीर (Soaked …

खीरे में कूलिंग और क्लेंजिंग प्रॉपर्टी पाई जाती हैं जो त्वचा को डीप क्लीन करने के साथ उसे ठंडक प्रदान करती हैं। खीरे में विटामिन सी सहित एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम करके बढ़ती …

देश के कई हिस्सों में भीषण गर्मी अपना रिकॉर्ड तोड़ रही है। गर्मियों का मौसम अपने साथ कई तरह की समस्याएं भी लेकर आता है। जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है वैसे-वैसे सेहत संबंधी समस्याएं भी परेशान करने लगती हैं खासतौर से …

मसूड़ों की बीमारी दांतों की सड़न और मुंह से आने वाली बदबू जैसी समस्याओं से बचे रहना चाहते हैं तो इसके लिए सुबह उठने के बाद ब्रश कर लेना ही काफी हैं बल्कि कुछ और भी चीजे जरूरी हैं जिस …

प्लास्टिक इन दिनों हमारे रोजमर्रा के जीवन का अहम हिस्सा बन चुका है। प्लास्टिक बैग से लेकर बोतल तक लोग कई तरीकों से प्लास्टिक का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि प्लास्टिक बोतल (plastic bottle side effects) का इस्तेमाल आपकी सेहत के …

आजकल के लाइफस्टाइल में लोग सेहत से जुड़ी कई गंभीर समस्याओं का सामना कर रहे हैं। इन्हीं में से एक है हाई यूरिक एसिड का लेवल जो शरीर में कई दिक्कतें पैदा करता है। इसमें  होने वाला दर्द और सूजन …

हेल्थ डेस्क- अक्सर खाली पेट में लोग बहुत सारे फ्रूट्स और ड्राई फ्रूट्स को खाना पसंद करते हैं, ताकि सेहत चुस्त और दुरुस्त रह सके.बहुत सारे ऐसे बीज भी है जिनकों खाने से शरीर में एक अलग ही लेवल की एनर्जी …

गर्मी का मौसम, ऐसा मौसम है जिसमें भूख कम और प्यास अधिक लगती है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि तापमान बढ़ने की वजह से पसीना ज्यादा निकलता है और शरीर में पानी कम हो जाता है। इसकी वजह से हम …

टाइप-2 डायबिटीज, पीसीओएस, पीसीओडी, हाई ब्लड प्रेशर, ऑस्टियोपोरोसिस, मोटापा और अवसाद ये सारी हमारी खराब लाइफस्टाइल और खानपान से उपजने वाली बीमारियां हैं। जो सेहत को कई तरीकों से प्रभावित कर सकती हैं। समय रहते इन्हें ठीक करने पर ध्यान …

हर साल 1 मई को मजदूर दिवस मनाया जाता है। मजदूर दिवस को लेबर डे श्रमिक दिवस या मई डे के नाम से भी जाना जाता है। श्रमिकों के सम्मान के साथ ही मजदूरों के अधिकारों के लिए आवाज उठाने …