जीवनशैली

क्या आप भी मानते हैं कि घी खाने से आप मोटे हो जाएंगे। अगर हां तो आप यह जानकर हैरान रह जाएंगे कि सुबह-सुबह खाली पेट घी खाना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। एंटी-ऑक्सीडेंट्स फैटी एसिड्स …

धूम्रपान सेहत को कई तरीकों से नुकसान पहुंचाता है। स्मोकिंग नर्वस सिस्टम से लेकर सर्कुलेटरी सिस्टम रेस्पिरेटरी सिस्टम के अलावा हार्ट से जुड़ी गंभीर समस्याएं की भी वजह बन सकता है लेकिन कम ही लोग जानते होंगे कि इससे रीढ़ …

क्या आप भी अपने दिन की शुरुआत खाली पेट जूस पीकर करते हैं? अगर हां तो यह गलती आपके लिए काफी हानिकारक साबित हो सकती है। पोषण से भरपूर जूस खाली पेट जूस पीने से आपकी सेहत पर कहर बरपा …

चेहरे की चमक को बरकरार रखने के लिए बदलते मौसम के साथ उसकी देखभाल का तौर-तरीका भी बदलना जरूरी होता है। गर्मियों में टैनिंग बहुत ज्यादा पसीना उमस भरे मौसम के चलते कई सारी दिक्कतें हो सकती हैं ऐसे में …

सेहत बनाने के लिए अगर आप भी अलग- अलग तरीकों से कर रहे हैं पनीर को खानपान में शामिल तो बहुत जरूरी है पनीर असली है मिलावटी इसके बारे में जानना। वरना ये सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा …

तेजी से बदलती लाइफस्टाइल इन दिनों कई लोगों के लिए परेशानी की वजह बनी हुई है। बढ़ा हुआ वजन कई गंभीर समस्याओं की वजह बन सकती है। ऐसे में लोग अपने वजन को कंट्रोल करने के लिए कई उपाय अपनाते …

गर्मियों में मिलने वाला तरबूज बेहद फायदेमंद फल है। गर्मियों में इसे खाने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती साथ ही यह शरीर की गर्मी को भी शांत रखता है लेकिन तरबूज खरीदना एक बड़ा टास्क होता है। …

आपने सुना होगा कि बादाम का तेल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें इतने पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसलिए बादाम के तेल का …

गर्मी में बालों को कैसे बांधें कि गर्मी भी न लगे और स्टाइलिश भी दिखें अगर आपके मन भी यह सवाल घूम रहा है तो इसका जवाब हम लेकर आए हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे हेयर स्टाइल के बारे …

क्या आप भी पाइल्स की समस्या से परेशान हैं ? अगर हां तो क्या आपने लाल केले का नाम सुना है? अगर नहीं सुना तो आपको यह आर्टिकल जरूर पढ़ना चाहिए। लाल केला आपकी इस समस्या को कम करने में …