जीवनशैली

मोरिंगा कई समस्याओं का रामबाण इलाज माना जाता है। सदियों से आर्युवेद में इसका इस्तेमाल पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। इसकी फली पत्तियां और फूल सभी सेहत को फायदा पहुंचाते हैं। खासकर मोरिंगा का पानी (Moringa Water) सुबह …

इस साल बुद्ध पूर्णिमा का पर्व 23 मई को मनाया जा रहा है। बुद्ध पूर्णिमा को बुद्ध जयंती के रूप में भी जाना जाता है। माना जाता है कि इस दिन भगवान बुद्ध का जन्म हुआ था और इसी दिन …

गरमी अपने चरम पर है। इस मौसम में पेट से जुड़ी समस्या सबसे अधिक होती है। कई बार खानपान या पानी कम पीने की वजह से  उल्टी, जी मिचलाना, सिर दर्द और अपच जैसी समस्याएं हो सकती है। अगर आप …

जैव विविधता के बारे में लोगों को जागरूक करने के मकसद से हर साल 22 मई को अंतरराष्ट्रीय जैव विविधता दिवस मनाया जाता है। जैव विविधता के कमी के चलते आज प्राकृतिक आपदाओं जैसे बाढ़ सूखा और तूफान आदि का …

रोजमर्रा की जिंदगी में कॉफी पीना बेहद आम बात हो गई है। यह एक तरह से हमारी लाइफस्टाइल का हिस्सा बन गई है। ऑफिस में आते ही काम पर फोकस करने के लिए लोगों को कॉफी चाहिए होती है। लेकिन …

आजकल बच्चे बाहर खेलने के बजाय मोबाइल लैपटॉप टीवी के साथ ज्यादा वक्त बिता रहे हैं। जिस वजह से सेहत पर कई तरह के नकारात्मक प्रभाव देखने के मिल रहे हैं। इस आदत से बच्चे बचपन में ही मोटापे डायबिटीज …

एनीमिया एक गंभीर बीमारी है जो कई वजहों से व्यक्ति को अपना शिकार बना सकती है। आमतौर पर शरीर में आयरन की कमी इस गंभीर स्थिति की वजह बन सकती है। यह एक खतरनाक बीमारी है जो गंभीर मामलों में …

देर तक बैठे रहने के नुकसान के बारे में तो आपने सुना होगा लेकिन क्या आप जानते हैं देर तक खड़े रहने से भी सेहत को कई तरह के नुकसान पहुंचते हैं। इससे वेरिकोज वेन्स पैर दर्द सूजन के साथ …

बढ़ती गर्मी के साथ खुद को ठंडा रखना और लू से बचना हमारी प्राथमिकता बन जाती है। लू की वजह से सेहत को गंभीर नुकसान पहुंच सकते हैं। इसलिए खुद को हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी है। इस आर्टिकल में हम …

डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का खास ख्याल रखना पड़ता है। यह एक लाइलाज बीमारी है जो दवाओं और सही खानपान से कंट्रोल की जाती है। ऐसे में सुबह-सुबह Diabetes के मरीजों के लिए नाश्ता बनाना एक कठिन कार्य …