जीवनशैली

पोषक तत्वों से भरपूर अदरक सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ वजन कम करने में भी मददगार है। जी हां, अगर आप वेट लॉस डाइट फॉलो कर रहे हैं, तो अदरक को …

किशमिश एक बेदह ही कॉमन ड्राई फ्रूट है, जिसे हम अक्सर ही खीर या हल्वे जैसी डिशेज में डालकर खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे रातभर पानी में भिगाकर खाना बहुत ही फायदेमंद हो सकता है। किशमिश, …

मधुमेह को डायबिटीज और शुगर के नाम से भी कहा जाता है। ये एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है। इस बीमारी के प्रति लोगों को जागरूक करने के मकसद से हर साल 14 नवंबर को दुनियाभर मेंं World Diabetes Day …

बच्चों के स्वास्थ्य के सम्पूर्ण विकास के लिए एक बैलेंस डाइट उनकी मूलभूत आवश्यकता है। बैलेंस डाइट बच्चों के शारीरिक विकास, मानसिक विकास और इम्युनिटी को सुनिश्चित करता है। इसके बावजूद भी बैलेंस डाइट कुछ महत्वपूर्ण पोषक तत्वों जैसे Vitamin …

दिवाली का त्योहार बस आने ही वाला है। हर तरफ इस त्योहार की रौनक देखने को मिल रही है। यह हिंदू धर्म का एक बेहद खास त्योहार है, जिसे हर साल बड़ी धूमधाम से मनाया जाता है। इस दिन के …

दिवाली का त्योहार हर्षोल्लास से भरा होता है। दिवाली के त्योहार की तैयारियां, हम कई दिन पहले से ही शुरू कर देते हैं। घर की साफ-सफाई करना, सजाना, पकवान बनाना ऐसे तमाम काम होते हैं दिवाली पर। लेकिन सबसे मुश्किल …

रिश्ते बनाना जितना मुश्किल होता है उसे निभाना उतना ही कठिन भी होता है। इन दिनों लोगों के जीवन मे तेजी से बदलाव होने लगा है। ऐसे में इन बदलावों का इसर उनके रिश्तों पर भी पड़ने लगा है जिसके …

केसर…हमारे खाने की स्पेशल डिश में पड़ता है. पर केसर के आयुर्वेद में बहुत फायदे बताए गए है.केसर का सेवन करना हर किसी के लिए काफी ज्यादा लाभकारी है. बच्चे हों या बड़े हर किसी को केसर हर किसी की …

हिंदू धर्म में दिवाली सबसे बड़ा त्योहार माना जाता है। लोग इस त्योहार का बेसब्री से इंतजार करते हैं। दिवाली के दिन घर दीयों की रौशनी से जगमगा उठता है। आस पड़ोस और रिश्तेदारों में लोग इस दिन मिठाई, गिफ्ट …

एक वयस्क पुरुष के शरीर का 65% वही महिला के शरीर का 52% हिस्सा पानी होता है। मतलब हमारे शरीर में हमेशा 35 से 40 लीटर पानी मौजूद रहता है। पानी न सिर्फ जिंदा रहने के लिए जरूरी है, बल्कि यह …