जीवनशैली

हम सभी जानते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ ही त्वचा से जुड़ी कई परेशानियां सामने आने लगती हैं और उनसे बचने के लिए त्वचा की सही देखभाल जरूरी हैं ताकि त्वचा जवां बनी रहे। वैसे अगर आप ऐसा चाहती …

ड्राई फ्रूट्स के बारे में बात करें तो सभी सुपर फूड की कैटेगरी में आते हैं। हालाँकि अगर हम पिस्‍ता (Pistachios) की बात करें तो ये ब्रेन (Brain) के लिए खासतौर पर फायदेमंद (Benefits) होता है। जी हाँ, आप सभी …

महिलाएं अपनी त्वचा को लेकर हमेशा चिंता में रहती हैं। हालाँकि इस लिस्ट में पुरुष कम रहते हैं लेकिन पुरुषों (Skin Care for Men) को भी अपनी त्वचा की पर्याप्त देखभाल करनी चाहिए. जी हाँ, भले ही महिलाओं और पुरुषों …

गर्मियां आ चुकीं हैं और इन गर्मी भरे मौसम में लोग सोडा पीने के शौकीन हो जाते हैं और उन्हें ज्यादा सोडा पीने का बहाना मिल जाता है। हालाँकि सोडा पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। जी हाँ और आज …

पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. अधिक पानी पीने से शरीर को कई लाभ होते हैं. पानी पीने से शरीर हाइड्रेटेड रहता हैं जिसके कारण ब्लड फ्लो सही बना रहता है. शरीर का हाइड्रेटेड रहना बहुत ज्यादा जरूरी …

टमाटर एक ऐसा फल या सब्ज़ी है, जो आपको हर तरह के सलाद और पकवान में मिल जाएगा। खट्टे-मीठे टमाटर अपने स्वाद की वजह से हर खाने में इस्तेमाल किए जाते हैं। कुछ लोगों को कच्चे टमाटर मज़ेदार लगते हैं, …

सेहत और त्वचा संबंधी परेशानियां दूर करने में नीम बहुत ही असरदार व नेचुरल नुस्खा है। जिसका भारत में काफी समय पहले से इस्तेमाल किया जा रहा है। पेड़ की पत्तियों से लेकर इसकी छाल तक हर एक चीज़ बेहद …

सीने पर जलन होना, पेट में गर्मी या एसिडिटी की समस्या होना, आज की सबसे आम बीमारियां हैं. इनसे बचने के लिए ज्यादातर लोग अंग्रेजी दवाओं का उपयोग करते हैं, जो कुछ देर के लिए राहत देती हैं लेकिन अगले …

कुछ लोगों को हर समय शरीर में भरीपन की शिकायत बनी रहती है. इससे मूड भी खराब रहता है और कोई काम करने का मन भी नहीं करता. इस स्थिति से आपकी डेली लाइफ तो प्रभावित होती ही है, साथ …

दुनियाभर में कई लोग हैं जो कटहल (Jackfruit) खाना पसंद करते हैं। कटहल काफी आसानी से मिलने वाली सब्‍जी है। आप सभी को बता दें कि कटहल के सेवन से सेहत (Health) को बहुत फायदा मिलता है। हालाँकि कुछ चीजें …