जीवनशैली

जामुन गर्मियों में खाया जाने वाले एक टेस्टी और हैल्दी फल है। इसमें विटामिन, कैल्शियम, आयरन, एंटी- ऑक्सीडेंट, एंटी- बैक्टीरियल गुण होते हैं। इसमें चीनी ना मात्र होने से डायबिटीज कंट्रोल करने में रामबाण माना गया है। इसके अलावा यह …

घर आए मेहमानों का स्वागत करना हो या फिर दिन भर की थकान मिटानी हो, एक प्याला कॉफी दोनों चीजों की दवा है। लेकिन कॉफी अगर मिलावटी हो तो न सिर्फ मुंह का स्वाद खराब हो जाता है, साथ ही …

खाने का मन न हो या आप बदहजमी के शिकार हो, दोनों ही सूरतों में भोजन की थाली बनाते समय उसमें हरी चटनी को जगह देना बिल्कुल न भूलें। खाने में शामिल हरी चटनी न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती …

हम अक्सर गठीले शरीर को देखकर सोचते हैं कि कैसे सेलिब्रेटीज इतना आकर्षक आकार पाने में सफल हुए होंगे. शायद उनके पास फिटनेस ट्रेनर या न्यूट्रिशनिस्ट होने की सुविधा के चलते होगा. लेकिन ये पूरी तरह सच नहीं है. आप भी …

बहुत सी लडकियां अपने चेहरे के कालेपन से परेशान रहती है, चेहरे के कालेपन का कारण लगातार धुप में रहना भी हो सकता है, लगातार धुप में रहने के कारण चेहरे का रंग काला पड जाता है, लडकियां अपने चेहरे …

एक स्टडी के मुताबिक दुनिया की अधिकतम आबादी मोटापे से परेशान है. मोटापा कई कारणों के चलते बढ़ जाता है पर अगर कुछ बातों पर ध्यान दिया जाए तो इस मोटापे की परेशानी से आसानी से निजात पाया जा सकता …

बालों के विकास और डैंड्रफ मुक्त सर के लिए अपने प्राचीन रहस्यों को अनलॉक करने के लिए तुलसी के घरेलू उपचार यह सदियों पुरानी जड़ी बूटी एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन, एंटी-फंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंटों से भरी हुई है जो ब्लैकहेड्स की उपस्थिति …

बहुत सी लडकियां अपने चेहरे के कालेपन से परेशान रहती है, चेहरे के कालेपन का कारण लगातार धुप में रहना भी हो सकता है, लगातार धुप में रहने के कारण चेहरे का रंग काला पड जाता है, लडकियां अपने चेहरे …

अधिकतर लोग खाना खाने के बाद सौंफ खाना पसंद करते हैं ताकि मुंह की बदबू को दूर भगाया जा सके. सौंफ सिर्फ माउथ फ्रेशनर का काम ही नहीं करता है, बल्कि इसे खाने से शरीर की कई समस्याएं भी दूर …

भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (आईआईटी) मंडी के शोधार्थियों के एक दल ने अत्यधिक शर्करा के उपभोग से यकृत (लीवर) में वसा जमा होने की बीमारी से जुड़े कारणों का पता लगाया है। इस बीमारी को फैटी लीवर के नाम से भी …