जीवनशैली

आजकल लोगों के जीवन में अपने आपको देने के लिए समय ही नहीं बचा है और ऐसे में कई लोग अपने शरीर पर ध्यान ही नहीं दे पाते हैं। इन सभी के बीच स्किन को कई तरह की परेशानियां होने …

लहसुन और शहद खाने से शरीर को कई बड़े फायदे होते हैं. ये दोनों ऐसी चीजें हैं जिनका कई वर्षों से कई गंभीर रोगों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। वैसे अगर आप हर वक्‍त बीमार रहते …

सर्दियों के शुरू होते ही कई स्किन संबंधी परेशानियां भी शुरू हो जाती हैं. इस सीजन में त्वचा में ड्राइनेस, खुजली, रेडनेस आदि की समस्या बहुत कॉमन स्किन प्रॉब्लम हैं. ऐसे में सर्दियों के मौसम में सही तरीके से स्किन …

साइटिका दर्द एक असहनीय दर्द बन सकता है अगर इसका सही समय पर इलाज न किया गया तो। वैसे तो कई तरह के उपचार इसके लिए उपलब्ध है लेकिन शुरुआती स्टेज में कुछ खास योगासनों की मदद से काफी हद …

ठंड के मौसम को अक्सर उदासी से जोड़ा जाता है। एक तरफ सर्द हवाएं आपका मन ख़राब करती हैं, तो दूसरी तरफ रूखी त्वचा और फटते होंठों से लोग परेशान रहते हैं। सर्दियों में सिर्फ रज़ाई में बैठकर कुछ गर्म …

हम सभी दिनभर कुछ ना कुछ खाते ही रहते हैं। वैसे हमारे खाने का सीधा संबंध हमारी सेहत से है। आप सभी जानते ही होंगे भोजन से ही हम जिंदा रहते हैं लेकिन सेहत के लिए सही भोजन करना सबसे …

आज के समय में लोग अपने बालों को लेकर बहुत परेशान रहते हैं। बालों के टूटने से लेकर कमजोर होने तक की समस्या लोग झेल रहे हैं। इसके पीछे प्रदूषण, असंतुलित भोजन, सोने-जागने का गलत समय जैसी कई वजहें शामिल …

कोरोना के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन ने एक बार फिर से सभी को अपनी इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए मजबूर कर दिया है। ओमीक्रॉन के तेजी से बढ़ते मामलों को देखते हुए एक्सपर्ट्स तीसरी लहर की आशंका जता रहे हैं। ऐसे …

सर्दियों में त्वचा का ड्राई होना बहुत कॉमन समस्या है. इस कारण स्किन खुरदरी होकर फटने लगती है. ड्राइनेस की समस्या ज्यादा बढ़ने पर कई बार त्वचा से खून भी आने लगता हैं. ऐसे में आप बिना ज्यादा पैसे खर्च …

फटी एड़ियां किसी की भी खूबसूरती को बिगाड़ सकती हैं. ठंड में ड्राईनेस बढ़ने की वजह से ज्यादातर लोगों को एडियां फटने लगती हैं. दरअसल कई बार गंदगी और खराब स्किन केयर रूटीन की वजह से एड़ियां फट जाती हैं. …