जीवनशैली

आंवले को डाइट में शामिल करने के पीछे आपको कई वजह मिल जाएंगी। सर्दियों में आने वाला यह सुपरफूड विटामिन-सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। सर्दी में आने वाले आंवले में संतरे से 20 गुना ज़्यादा विटामिन-सी होता है, …

सर्दी की सब्जियों में मटर सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली सब्जी है। वैसे तो आजकल हर सब्जी पूरे साल मिलती है लेकिन सीजनल सब्जी का स्वाद ही अलग होता है। मटर खाने में ना सिर्फ स्वादिष्ट होती है बल्कि …

कोविड-19 के नए वेरिएंट ओमिक्रोन के मामले दुनियाभर के साथ भारत में भी तेज़ी से बढ़ रहे हैं। जिनमें मुंबई में 3, पुणे में 6, राजस्थान में 9, कर्नाटक में 2, गुजरात और दिल्ली में एक-एक मामला सामने आया है, …

कई रेस्ट्रां और घरों में ऑलिव ऑयल यानी ज़ैतून के तेल का उपयोग होता है। खासतौर पर शेफ की यह पहली पसंद होती है क्योंकि इससे खाने का स्वाद और पोषण दोनों में सुधार आता है। हालांकि, भारतीय बाज़ारों में …

ठंड के मौसम में पेट दर्द की शिकायत होना आम बात है. इसका सबसे बड़ा कारण होता है कि लोग गर्मियों के मौसम में अपने खानपान का विशेष ध्यान रखते हैं. लेकिन, सर्दियों में लोग तली भुनी चीजों का सेवन …

सर्दियों का मौसम भारत में शुरू हो चुका है. ऐसे में इस मौसम में की लोग अपने बढ़े वजन को कम करने की कोशिश करते हैं. लेकिन, वजन कम करना कोई आसान काम नहीं है. ठंड के समय तापमान गिरने …

प्याज, एक ऐसी सामग्री हैं जिसके बिना कोई भी व्यंजन अधूरा सा लगता है। वैसे प्याज एक ऐसी चीज हैं जिसको खाने के बड़े फायदे होते हैं। अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं प्याज खाने के 10 फायदे। …

शादी हर किसी की जिंदगी का सबसे विशेष पल होता होता है। इस दिन हर कोई सबसे सुन्दर नजर आना चाहता है। वैसे तो हर कोई शादी के दिन दुल्हन की सुंदरता की बात करते हैं मगर, इस विशेष दिन …

आज की बिज़ी लाइफ में अपनी स्किन का ख्याल रखना बहुत जरुरी हो गया है. लेकिन ऐसा हम कर नहीं पाते. बाहर के महंगे प्रोडक्ट्स के बारे में आप जानते ही हैं लेकिन उन्हें हर बार खरीदने की की परेशानी …

ठंड से बचाव के लिए लोग सर्दियों में कई तरह के बदलाव करते हैं. खाने पीने में ऐसी चीजों को शामिल करते हैं जो शरीर को गर्म रख सकें. ड्राईफ्रूट्स खाने का सबसे अच्छा सीजन ठंड का मौसम ही है. …