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यहां शादी से पहले महिलाओं को कोड़े से किया जाता है ये काम…

यहां शादी से पहले महिलाओं को कोड़े से किया जाता है ये काम...

New Delhi: समय के साथ लोगों का रहन-सहन काफी बदल गया हैं लेकिन दुनिया में कई जनजातियां आज भी पिछड़ी हुई है। आज हम आपको एक ऐसी जनजाति के बारे में बताने जा रहे है जहां की महिलाएं पुरुषों से …

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सरहद के पार भारत के चने ने दिखाया अपना दम

सरहद के पार भारत के चने ने दिखाया अपना दम

भारतीय व्यंजन चने के बिना अधूरे है. चाहे नमकीन का कोई व्यंजन सेंव , भजिये ,आलूबड़ा हो या मीठी पूरण पोली सब में चने की दाल की जरूरत पड़ती है. कच्चे चने को ताकत बढ़ाने के लिए खाद्य पदार्थ के …

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आप भी हैं बालों के झड़ने और टूटने की परेशान, तो डाइट में शमिल करें ये फ़ूड

आप भी हैं बालों के झड़ने और टूटने की परेशान, तो डाइट में शमिल करें ये फ़ूड

आप भी कहीं झड़ते बालों की समस्या से परेशान तो नहीं हो चुके हैं। क्या दवाई आदि खाने से भी अगर कोई फर्क नहीं पड़ रहा है, तो आज की हमारी ये खबर खास आपके लिए है। आज हम आपको …

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क्या आप जानते हैं नाशपाती के ये चमत्कारी गुण

नाशपाती का सेवन करने से पाचनतंत्र से संबंधित बीमारियों में लाभ होता है। नाशपाती में फाइबर की काफी अच्छी मात्रा होती है, जोकि पाचन तंत्र को स्ट्रॉग बनाती है। नाशपाती खाने से कब्ज की परेशानी से राहत मिलती है। नाशपाती में अधिक मात्रा में बोरोन होता है। बोरोन हड्डियों में कैल्शियम को बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए नाशपाती का सेवन करने से आस्टियोपोरोसिस होने का खतरा नहीं होता। नाशपाती में मौजूद विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा पर उम्र बढने के प्रभाव को कम करने, झुर्रियों, मुंहासे और त्वचा से संबंधी अन्य समस्याओं को रोकने में मदद करता है। यह बालों के झड़ने, धब्बेदार , मोतियाबिंद आदि अन्य समस्याओं के इलाज में सहायक होता है।

नाशपाती हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होती है। नाशपाती में बहुत से विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं इसलिए इसको खाने से हमारे शरीर को विटामिन्स और मिनरल्स की पूर्ति हो जाती है। नाशपाती खट्टी-मीठी और रसीली स्वाद की होती है। तो …

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पीजिए गरम पानी, नहीं होगी कोई परेशानी

अगर आप चाहते है की आपका शरीर स्वस्थ रहे तो जरुरी है कि आपकी पाचन क्रिया ठीक होनी चाहिए. अगर आपके भोजन करने की प्रक्रिया किसी भी प्रकार से गड़बड़ा गई है तो इसका असर आपकी पाचन क्रिया पर दिखाई पड़ता है. इसके लिए यह जरुरी है कि आप अनुशासन में रहकर भोजन करे. अधिक खाना, अनियमित रूप से खाना, देर रात तक जागना इन सभी कारणों से आपकी पाचन क्रिया बिगड़ सकती है. अगर आपकी पाचन क्रिया बिगड़ी हुई है तो फिर आप गर्म पानी पिएं, यह आपकी पाचन क्रिया को पूरी तरह से दुरुस्त रखेगा. गर्म पानी आपकी पाचन क्रिया से जुड़ी कई सारी परेशानियां खत्म कर देता है. सुबह खाली पेट और रात को खाने के बाद गर्म पानी पिने से शरीर के हानिकारक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. गर्म पानी से कब्ज और गैस जैसी बड़ी समस्याओ से छुटकारा मिलता है. इसके साथ साथ में भूख बढ़ाने के लिए भी गर्म पानी पीना चाहिए. अगर आपको पेट का भारीपन दूर करना हो तो एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू का रस और काली मिर्च व नमक डालकर उसे पी ले. इसके साथ साथ खाली पेट गर्म पानी पीने से पेशाब संबंधी शिकायत भी पूरी तरह दूर हो जाती है. अगर आपको फीवर आए तो ठंडा पानी पिने के बजाये गर्म पानी पीजिये. गर्म पानी पीने से शरीर का तापमान भी बढ़ता है और पसीने के माध्यम से शरीर के सारे जहरीले तत्व शरीर से बाहर निकल जाते हैं.गर्म पानी पीने से ब्लड सर्कुलेशन भी बराबर रहता है.

अगर आप चाहते है की आपका शरीर स्वस्थ रहे तो जरुरी है कि आपकी पाचन क्रिया ठीक होनी चाहिए. अगर आपके भोजन करने की प्रक्रिया किसी भी प्रकार से गड़बड़ा गई है तो इसका असर आपकी पाचन क्रिया पर दिखाई …

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अकेले में बिस्तर से गिरा 18 महीने का बच्चा, जिसके बाद मां ने लगाया CCTV तो सामने आई ऐसी सच्चाई जिसे देख

अकेले में बिस्तर से गिरा 18 महीने का बच्चा, जिसके बाद मां ने लगाया CCTV तो सामने आई ऐसी सच्चाई जिसे देख

तकनीक की सहायता से अपसामान्य गतिविधि और भूत कहानियां आसानी से सुने को मिलती हैं, और नवीनतम भूत का अनुभव जो लोगों को ऑनलाइन आकर्षित कर रहा है, ऐसी ही एक कहानी सामने आई जहा 18 महीने की उम्र के …

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अमेरिका में भारतीय सपेरे को 46 लाख का इनाम

अमेरिका में भारतीय सपेरे को 46 लाख का इनाम

फ्लोरिडा के वन्यजीव विभाग ने सांप पकड़ने के लिए दो भारतीय सपेरे को हायर किया है। फ्लोरिडा वन विभाग दोनों सपेरों को फरवरी तक काम करने के लिए तकरीबन 46 लाख रुपये देगा। दरअसल यहां के जंगल और जू से …

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पानी में नमक मिलाकर पीने के ये हैं फायदे, आप भी जानकर हो जाएंगे हैरान

पानी में नमक मिलाकर पीने के ये हैं फायदे, आप भी जानकर हो जाएंगे हैरान

NEW DELHI: खाने में नमक ज्यादा हो तो खाना बेस्वाद होता है वहीं कम हो तो खाना फीका लगता है, लेकिन क्या कभी आपने पानी में नमक डालकर पीने के फायदों के बारे में जाना है। चलिए आज हम आपको …

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पेट दर्द को चुटकियों में दूर करती है ‘1 चुटकी हींग’, जानें कैसे?

पेट दर्द को चुटकियों में दूर करती है ‘1 चुटकी हींग

हमारा शरीर एक प्रकार की मशीन है जो नियमित रूप से काम करती है लेकिन जब भी कोई चीज असंतुलित होती है तो हमारी तबियत बिगड़ने लगती है| जैसे डायबिटीज, ब्लड प्रैशर, एसिडिटी और जोड़ों में दर्द की तकलीफ शुरू …

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जॉगिंग करने से होते है कई फायदे

जॉगिंग करने से होते है कई फायदे

जॉगिंग करने के कई फायदे होते है, जॉगिंग करने से दिन भर थकान महसूस नहीं होती. इससे शरीर में स्फूर्ति महसूस होगी. जॉगिंग करने से आपकी कार्यक्षमता में इज़ाफ़ा होगा और नकारात्मक सोच भी दूर होती है. जॉगिंग से मेटाबॉलिज्म …

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