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कमर में दर्द कई कारण हो सकते है जैसे -मांसपेशियों में खिंचाव, सही खाना न खाना, अधिक देर तक बैठे रहना जोड़ों में दर्द रहना, गलत ढंग से बैठना आदि. कमर दर्द होने पर बहुत सारी मुश्किलों का सामना करना पड़ता …

देश में रेप केस आए दिन बढ़ते ही जा रहे हैं, यहां तक की बाहर के देशों में हमारे देश को लैंड ऑफ रेप के नाम से जाना जाता है। इन्हीं सब घटनाओं को देखते हुए एक भारतीय साइंटिस्ट ने ऐसी …

गुड़ और चने दोनों ही हमारी सेहत के लिए बहुत फदयदेमन्द होते है. पर अगर आप इन दोनों का सेवन साथ में मिलाकर करते हैतो ये हमारी सेहत को दोगुने लाभ पहुंचा सकते है. गुड़ और चने ख़ास कर उन …

डायबिटीज के मरीजों को अपनी शुगर को कण्ट्रोल में रखने के लिए हर रोज दवाओं का सेवन करना पड़ता है.अक्सर लोग शुगर को कण्ट्रोल करने के लिए करेला या नीम जैसी कड़वी चीजों का सेवन भी करते है.पर आज हम …

आज तक आपने बड़ी इलायची का इस्तेमाल सिर्फ खाना बनाने के लिए किया होगा. बड़ी इलायची के इस्तेमाल से हमारे खाने का स्वाद बढ़ जाता है. पर हम आपको बता दे की बड़ी इलायची के इस्तेमाल से आप सिर्फ अपने …

आज तक हम यही सुनते आये है पानी का भरपूर सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पर क्या आपको पता है की पानी भी हमारी सेहत को तभी लाभ पहुंचाता है जब इसका सेवन सही तरीके से …

साइंस आज इतना आगे बढ़ गया है कि कुछ पूछिए मत। हर दिन इसके नए चमत्कार देखने और सुनने मिल जाते हैं। आज आप अपने शरीर को जिस सांचे में ढालना चाहें उस सांचे में ढाल सकते हैं। जैसे सिर …

New Delhi: रिचर्ड सैंड्राक का जन्म अप्रैल 1992 में हुआ था। उनके पिता पावेल चैंपियन मार्शल आर्टिस्ट और मां एरोबिक्स प्रतियोगी थीं। यानी रिचर्ड एक ऐसे घर में पैदा हुए थे, जहां फिटनेस पर खास ख्याल दिया जाता था और …

NEW DELHI: आज के इस दौर मे लड़का लड़की एक दुसरे को पसंद करते हैं। कुछ दिनों एक साथ रहते हैं और फिर आपसी अह्मती से सेक्स करने लग जातें हैं। यूं कहे तो अस्पताल में भर्ती दिलीप कुमार की …

इंसान के शरीर में हमेशा छोटी मोटी समस्या लगी ही रहती है.कुछ बीमारिया ऐसी होती है जिनके होने पर नियमित रूप से दवाओं का सेवन करना पड़ता है, जैसे ब्लड प्रैशर और डायबिटीज आदि. कई लोगो की आदत होती है वो …