जीवनशैली

 विश्व में नौ प्रतिशत क्षेत्र उच्च जोखिम की स्थिति में ,है जिसमें प्रकोप होने की अधिक संभावना है। यह चौंकाने वाला तथ्य एक अध्ययन के बाद सामने आया है। वैज्ञानिक पत्रिका साइंस एडवांसेज में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, वैश्विक जनसंख्या …

कैंसर एक ऐसी गंभीर बीमारी है, जिसके मामले तेजी से दुनियाभर में बढ़ रहे हैं। हालांकि, अगर इसका समय पर पता चल जाए, तो इलाज की मदद से जान बचाना मुमकिन हो सकता है। लेकिन अक्सर कैंसर के शुरुआती लक्षणों …

दिल्ली में बदलते मौसम के साथ उमस भरी गर्मी परेशानी का सबब बन रही है। पसीना और चिपचिपाहट से थकान महसूस होती है खासकर बुजुर्गों और बच्चों को ज्‍यादा परेशानी होती है। इस मौसम में खुद को तंदुरुस्‍त रखने के …

युवाओं में फैटी लिवर (Fatty Liver) के बढ़ते मामले इस ओर इशारा करते हैं कि ये हमारी ही कुछ गलतियों की वजह से बढ़ रहा है। दरअसल फैटी लिवर लाइफस्टाइल से जुड़ी एक बीमारी है और इससे जुड़ी हमारी कुछ …

आज कल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में हाई कोलेस्‍ट्रॉल की समस्‍या भी आम हाे गई है। अगर आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल ज्यादा है, तो आपको दिल की बीमारी का खतरा हो सकता है। कोलेस्ट्रॉल एक तरह की चर्बी …

सेहतमंद रहने के ल‍िए लोग ड्राई फ्रूट्स को डाइट में शाम‍िल करते हैं। आमतौर पर लोग काजू, बादाम और अखरोट को डाइट का ह‍िस्‍सा बनाते हैं, लेकि‍न छुहारा भी एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो हमारी सेहत को जबरदस्‍त फायदे …

हमारे शरीर को सेहतमंद रखने के ल‍िए जरूरी है क‍ि हमारा खानपान और लाइफस्‍टाइल सही हो। जरा सी लापरवाही आपको गंभीर रूप से बीमार बना सकती है। इन द‍िनों ल‍िवर और क‍िडनी से जुड़ी बीमारी आम हो गई है। क‍िडनी …

इटली में ब्रोकली सैंडव‍िच खाने से एक व्‍यक्‍त‍ि की मौत हो गई और कई लोग बीमार हो गए हैं। मौत का कारण बोटुलिज्‍म नाम की बीमारी बताई जा रही है जो क्‍लोस्‍ट्रिडियम बोटुलिनम नाम के बैक्‍टीरिया से होती है। बोटुलिज्‍म …

नीम की पत्तियां सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती हैं। इनका इस्तेमाल आयुर्वेद में भी काफी समय से होता आ रहा है। लेकिन क्या आपको पता है कि अगर आप रोजाना खाली पेट नीम की कुछ पत्तियां चबाना शुरू …

चलना सबसे स्वाभाविक क्रिया है। स्वस्थ रहने ‘के भारी-भरकम तरीकों से अलग इसे सबसे आसान माना जाता है (Walking Benefits)। अगर प्रतिदिन 10,000 कदमों के लक्ष्य पूरा कर लेना ही आपको उपलब्धि लगती है, तो इससे आगे की सोचने की …