जीवनशैली

इस थीम के साथ मनाया जा रहा है इस बार ‘राष्ट्रीय विज्ञान दिवस’

हर साल 28 फरवरी का दिन भारत में National Science Day के रूप में मनाया जाता है। इस दिन भारत के महान वैज्ञानिक डॉ. सीवी रमन ने “रमन प्रभाव की खोज की थी। उसी की याद में हर साल राष्ट्रीय …

Read More »

कमजोर हड्डियों में जान फूंकने के लिए डाइट में शामिल करिए ये 4 चीजें

 आजकल के अनहेल्दी खानपान का सबसे बुरा असर आपकी हड्डियों पर पड़ता है। इसका एक बड़ा कारण कैल्शियम की कमी होती है, जिसमें पूरे शरीर का ढांचा बिगड़ने लगता है। इसलिए बोन हेल्थ का ख्याल रखना काफी जरूरी हो जाता …

Read More »

हाथ-पैर अकसर हो जाते हैं सुन्न, तो इन घरेलू उपायों का सहारा

लगातार एक ही जगह पर देर तक बैठने और कभी काम करने के दौरान अकसर हाथ-पैर सुन्न हो जाते हैं। कुछ देर के लिए चोट या दर्द मतलब किसी भी चीज़ का एहसास नहीं होता। हालांकि ये कोई बड़ी समस्या …

Read More »

साड़ी में गार्जियस लुक के लिए ब्लाउज़ के ये ऑप्शन्स हैं एकदम परफेक्ट

वैसे तो साड़ी पहनने के कई सारे तरीके हैं, लेकिन इनमें से दो सबसे ज्यादा पॉपुलर है। पहला सीधे पल्लू के साथ और दूसरा उल्टा पल्लू। पल्लू को तरीके से कैरी कर सिंपल सी साड़ी में भी गार्जियस लुक पा …

Read More »

डायबिटीज की बीमारी बन सकती है किडनी फेलियर की वजह

डायबिटीज (मधुमेह) मेटाबॉलिज्म से जुड़ी एक समस्या है, जिसमें मरीज का ब्लड ग्लूकोज लेवल बढ़ जाता है। दुनिया में लगभग 422 मिलियन (42 करोड़) लोग डायबिटीज से प्रभावित हैं। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका असर शरीर के कई सारे …

Read More »

आपके बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम कर सकते हैं ये ड्राई फ्रूट्स

यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ने की समस्या से न सिर्फ बुजुर्ग, बल्कि आजकल के युवा भी काफी परेशान हैं। आजकल ये एक आम समस्या बन गई है, जिसमें चलते-फिरते,उठते-बैठते कभी भी पिन चुभने जैसा दर्द होता है, जो धीरे-धीरे समय …

Read More »

आयोडीन की कमी होने से शरीर में नजर आते हैं ये लक्षण

आयोडीन हमारे स्वास्थ के लिए बहुत अहम पोषक तत्व है। यह एक मिनरल होता है, जो थायरॉइड हार्मोन बनाने के लिए आवश्यक होता है। इसकी कमी की वजह से आपकी सेहत से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। आयोडीन की …

Read More »

खराब गट हेल्थ होने पर नजर आते हैं ये लक्षण

स्वस्थ रहने के लिए गट का हेल्दी रहना बेहद महत्वपूर्ण होता है। अक्सर लोग गट सुनकर उसे सिर्फ पाचन से जोड़कर देखते हैं, लेकिन गट हेल्थ सिर्फ पाचन ही नहीं बल्कि, शरीर के कई अन्य फंक्शन्स को भी प्रभावित करता …

Read More »

‘द ग्रेट वॉल ऑफ इंडिया’ कहलाती हैं Kumbhalgarh Fort की दीवारें

राजस्थान अपनी खूबसूरती और अनूठी परंपराओं के लिए दुनियाभर में प्रसिद्ध है। यहां कई ऐसे दार्शनिक स्थल हैं, जिनकी खूबसूरती से रूबरू होने से देश ही नहीं, विदेश से भी लोग यहां आते हैं। इस राज्य में कई सारे किले …

Read More »

दिल और दिमाग के लिए बेहद जरूरी है ओमेगा-3 फैटी एसिड

सेहतमंद रहने के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का होना बेहद जरूरी है। यह सभी पोषक तत्व हमें हेल्दी बनाने में मदद करते हैं। ओमेगा-3 फैटी (Omega-3 Fatty Acids) एसिड इन्हीं में से एक है, जो आपके स्वास्थ्य के …

Read More »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com