जीवनशैली

विटामिन-बी12 की कमी होना कोई साधारण समस्या नहीं है। इसे नजरअंदाज करने से शरीर बीमारियों का घर बन जाएगा। दरअसल, विटामिन-बी12 की कमी के कारण कमजोरी, हर वक्त थकान, खून की कमी, हाथ-पैर में झनझनाहट, शरीर पीला पड़ना, मुंह में …

ब्लडप्रेशर के अनियंत्रित होने के कारण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं, इसमें से ही एक समस्या है- विजन लास या आंखों की रोशनी जाने की। हमारे देश में लगभग 23 प्रतिशत आबादी हाइपरटेंशन से प्रभावित है। इससे …

बच्चों का बार-बार आंखें रगड़ना एक आम आदत है, लेकिन जब यह लगातार होने लगे, तो यह किसी छिपी हुई समस्या का संकेत हो सकता है। आंखों में खुजली, थकान या इरिटेशन के कारण बच्चे अपनी आंखें मलते हैं। लेकिन …

जब 1922 में तूतनखामुन की कब्र खोली गई, तो सभी हैरान रह गए थे। कुछ ही समय बाद, अजीबोगरीब घटनाएं सामने आईं- कब्र खोलने वाले कई लोगों की रहस्यमय तरीके से मौत हो गई। इससे “फराओ का श्राप” की अफवाह …

दिल की बीमारियां आज के समय में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट, स्ट्रेस और फिजिकल एक्टिविटीज की कमी के कारण दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है।हालांकि, नियमित एक्सरसाइज करके हार्ट डिजीज …

ये एक तरह का दिमागी बुखार है, जिसके वायरस एक से दूसरे इंसान में आसानी से पहुंच जाते हैं। हालांक‍ि इससे बचाव के ल‍िए बचपन में ही वैक्‍सीन लगवाया जाता है। अगर ये बीमारी होती है ताे मरीज को तुरंत …

बॉलीवुड के सुपरस्टार सलमान खान अपनी फिल्मों के साथ अपनी फिटनेस के लिए भी काफी पसंद किए जाते हैं। हाल ही में ‘भाईजान’ ने कपिल शर्मा के शो में ऐसा खुलासा किया जिसने सभी को चौंका दिया। दरअसल, उन्‍हें देखकर …

फेफड़ों का कैंसर एक गंभीर बीमारी है, जिसका पता अगर शुरुआती स्टेज में चल जाए, तो बेहतर इलाज हो सकता है और जान बचने की संभावना बढ़ जाती है। लेकिन अक्सर लोग इसके लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं, क्योंकि …

भारत में चाय-कॉफी के शौकीनों की कमी नहीं है। ज्‍यादातर लोगों के द‍िन की शुरुआत ही इससे होती है। सुबह-सुबह चाय हो या कॉफी, इसकी चुस्‍की से मानो द‍िन ही बन जाता है। ये न स‍िर्फ इंड‍िया में बल्कि व‍िदेशों …

हमारी स्किन हमारी त्वचा का हाल बयां करती हैं। हमारी सेहत से जुड़ी कई परेशानियों की वॉर्निंग हमारी स्किन हमें पहले ही दे देती है। हां, यह बात अलग है कि हम उन संकेतों को अनदेखा कर देते हैं। ऐसे …