जीवनशैली

विटामिन-बी12 शरीर के लिए महत्वपूर्ण है जो रेड ब्लड सेल्स बनाने और इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है। इसकी कमी से पैरों में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं जैसे चलने में दिक्कत मांसपेशियों में दर्द झुनझुनी सूजन और …

क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो Vitamin-D Supplements ले रहे हैं? अगर हां, तो यह आर्टिकल आपके लिए बहुत जरूरी है। दरअसल, आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और धूप की कमी के कारण, विटामिन-D की कमी (Vitamin-D …

बढ़ती उम्र में सेहत से जुड़ी कई परेशान‍ियां हो जाती हैं। मह‍िलाओं के शरीर में तो मेनोपॉज के बाद कई बदलाव देखने को म‍िलते ह‍ैं। उन्‍हीं में से ए‍क होता है Uterine Prolapse। इसे बच्‍चेदानी का ख‍िसकना कहते हैं। बच्‍चेदानी …

लंग कैंसर एक गंभीर बीमारी है, जो दुनियाभर में कई लोगों की मौत का कारण बनती है। यही वजह है कि इस बीमारी के प्रति के जागरूकता फैलाने के मकसद से हर साल 1 अगस्त को वर्ल्ड लंग कैंसर डे …

ऐसा माना जाता था कि लंग कैंसर बुजुर्गों की बीमारी है, वो भी उनमें जो स्मोक करते हैं। लेकिन पिछले कुछ सालों में यह समस्या युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है। हाल ही में आई स्टडी में यह …

महिलाओं में 45-55 वर्ष की उम्र के बीच मेनोपॉज शुरू होता है। इस दौरान शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन्स का लेवल कम होने लगता है, जिससे कई शारीरिक और मानसिक बदलाव आते हैं। कई महिलाएं इस स्टेज में मूड …

जब भी हम ट्यूमर की बात करते हैं, तो आमतौर पर लोगों का ध्यान ब्रेन, लंग्स या पेट जैसे अंगों की ओर जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हड्डियों में भी ट्यूमर (Bone Tumor) हो सकता है और …

उम्र बढ़ने के साथ याददाश्त कमजोर होना एक आम समस्या मानी जाती है। लेकिन हाल ही में हुई एक बड़ी स्टडी से पता चला है कि हेल्दी लाइफस्टाइल (Lifestyle Changes for Sharp Brain) अपनाकर इस समस्या को काफी हद तक …

हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों को देखते हुए सावधान रहना बेहद जरूरी है। इसके लक्षणों के बारे में सही जानकारी होने पर वक्त पर मेडिकल हेल्प लेकर जान बचाई जा सकती है। लेकिन अक्सर लोगों को ये नहीं पता होता …

हर साल 28 जुलाई को वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे (World Hepatitis Day 2025) मनाया जाता है। इस द‍िन लोगों को इस बीमारी के प्रत‍ि जागरुक क‍िया जाता है। Hepatitis लिवर से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है, जो अगर समय रहते न …