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दिन-रात फोन, कंप्यूटर, टीवी के इस्तेमाल से आंखों पर नकारात्मक असर होता है। आजकल बढ़ते प्रदूषण के कारण भी आंखों में धूल-कण, जहरीले धुंए से जलन, चुभन और आंखों से पानी आने की समस्या लोगों में बढ़ रही है। आंखें …

यूं तो सर्दी का मौसम अपने साथ हर उम्र के लोगों के लिए कई तरह के स्वास्थ्य समस्याओं को लेकर आता है. लेकिन ठंड का सबसे ज्यादा असर बच्चों पर पड़ता है. क्योंकि इस मौसम में वायरस और बैक्टीरिया बहुत …

गलत खानपान और स्ट्रेस भरे लाइफस्टाइल के चलते व्यक्ति जल्दी थकान महसूस करने लगता है। अगर आप भी थोड़ा सा काम करते ही जल्दी थकान महसूस करने लग जाते हैं तो घबराइए मत जायफल का ये जादुई नुस्खा आपकी मदद …

मौसम बदलते ही अगर सिर दर्द के साथ जोड़ो के दर्द ने भी आपको परेशान कर दिया है तो घबराने की जरूरत नहीं है, महंगी दवाईयों पर पैसे खर्च करने की जगह तेजपत्ते का ये घरेलू नुस्खा अपनाकर देखिए। तेजपत्ते …

आंखें हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होती हैं. आंखें ही हमारे जीवन में रोशनी भरती हैं. आंखों के बिना जीवन की कल्पना भी नहीं कि जा सकती है. लेकिन आजकल की लाइफस्टाइल में कंप्यूटर, टीवी, मोबाइल फोन का बहुत …

दोस्तों आपने दूध वाली चाय, ग्रीन टी, ब्लैक टी का नाम तो सुना होगा, लेकिन क्या आपने फूल वाली चाय का नाम सुना हैं, ये चाय आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. चाय आज के समय में बहुत …

– घर में जल शुद्धि के लिए जैसे फिल्टर व आरओ लगे होते हैं, वैसे ही 20 लाख उपकरण आपके दोनों गुर्दों में होते हैं। – हर गुर्दे में स्थित 10 लाख इन शुद्धिकरण इकाइयों को ‘नेफ्रोन’ कहते हैं। इसमें …

विषाक्त पदार्थ शरीर से बाहर निकलता है। पीठ में खिंचाव पैदा होता है। यह शरीर को शांत और भीतरी अंगों को निर्मल करता है। मधुमेह सहित पेट की दूसरी समस्याएं भी इससे दूर होती हैं। जिनके कूल्हों या घुटनों में …

पूजा, अनुष्ठान विवाह या किसी के मरणोपरांत कराए जाने वाले विधी कार्यक्रमों में पंडित की आवश्यकता होती है। आज के समय में ऐसे पंडित कम ही मिलेंगे जो सही-सही शास्त्रों का ज्ञान रखते हों। इसलिए पंडित जी कार्यक्रम में पूजा …

सूरजमुखी के बीज स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इसलिए इन्हें अपनी डाइट में शामिल किया जाना चाहिये। सूरजमुखी के बीज का मक्खन बनाने के लिए तीन प्रमुख चीजों, सूरजमुखी के बीज, समुद्री नमक और शुगर मिलाएं। इसे और क्रीमी …