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अक्सर ठण्ड के मौसम में लोग अदरक की चाय का सेवन करते है, पर क्या आपको पता है की अधिक मात्रा में अदरक की चाय पीने से आपकी सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते है, आज हम आपको अधिक …

कई लोगो को ठण्ड के मौसम में हाथ पैरो के ठन्डे होने की समस्या हो जाती है, अगर आपको सर्दियों में हाथ-पैरों के ठन्डे होने की समस्या है तो इसके लिए आज हम आपको कुछ आसान उपाय बता रहे है …

अगर आप सर्दियों के मौसम में अपने शरीर को बीमारियों से बचाना चाहते है तो इसके लिए आपके शरीर का अंदर से गर्म रहना बहुत ज़रूरी है, इस मौसम में गोंद का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता …

आजकल ज़्यादातर लोगो में नसों की कमजोरी और ब्लॉकेज की समस्या देखि जा रही है, इसका कारन खानपान में पोषक तत्वों की कमी होता है. आजकल लोग पौष्टिक आहारों की जगह बाहर का तला भूना व फास्ट फूड खाना ज़्यादा …

आजतक आपने दलिया खाने के कई फायदे सुने होंगे पर क्या आप जानते हैं इसका अधिक सेवन करना भी आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। यकिन नहीं होता तो पढ़ें ये खबर। दलिया वैसे तो आपके शरीर में सभी …

जावित्रि गर्म मसलो में से एक महत्वपूर्ण मसाला होती है, जो खाने के स्वाद और खुशबु दोनों को ही बढ़ाने का काम करती है, पर क्या आपको पता है की जावित्री हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है, …

नई दिल्ली। सब लोग जानते है कि जल्दी-जल्दी काम करने के चक्कर में चोट लग जाती है। ये मामूली दिखने वाली चोट कभी कभार भयंकर रूप धारण कर लेती है। ये चोट ऊपर से सही हो जाती है, लेकिन यह चोट …

आंवला सबसे बेहतर शक्ति दायक फल होता है, आंवले को ‘अमृत फल’ के नाम से भी जाना जाता है। एक ताजे आंवले में 10 संतरा के बराबर ‘विटामिन सी’ होता है। यानी अगर आप इतने सारे संतरे नहीं खा सकते …

क्या कभी आपने सोचा है कि, छींकने वक्त आंखें क्यूं बंद हो जाती है? हम जाने है कि, छींकना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है लेकिन आपने हमेशा महसूस किया होगा कि, छींक के दौरान आपकी आंखें बंद हो जाती हैं। कितनी …

सर्दी के मौसम में हरा प्याज सस्ता हो जाता हैं। कम दाम की वजह से इसे आसानी से उपयोग में लाया जा सकता है। हरे प्याज का उपयोग सब्जी को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता हैं लेकिन क्या आप …