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यह तो हम सभी जानते हैं कि खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए अच्छा होता है, लेकिन आज हम आपको बासी मुंह पानी पीने के फायदे बताएंगे। आप हैरान हो रहे होंगे पर यह सच है कि बिना ब्रश …

आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते हैं और इसके सेवन से सेहत को होने वाले फायदों …

घर के आसपास फैली हवा में प्रदूषण के कारण क्या आप भी सांस संबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं? तो अब समय आ गया है कि आप आपना घर ऐसी जगह लें, जहां आपके पड़ोस में ज्यादा से ज्यादा …

बचपन में जब चोट चपेट लग जाती थी, तो दादी और नानी गर्म दूध में हल्दी मिलाकर देती थीं। हालांकि, बीच के कुछ वर्षों में ये नुस्खे अपनाने से लोग कतराने लगे थे। हालांकि, अब आयुर्वेद के बारे में बढ़ती …

सिरदर्द में ज्यादा से ज्यादा आराम करें। फायदा होगा। सिर पर बर्फ की ठण्डी पट्टियां रखें। या फिर गर्म पानी से नहा लें तो भी सिर दर्द से राहत मिलेगी। सिर की तेल मालिश करें। थोड़ा-थोड़ा लेकिन कई बार खाते …

बदलते मौसम में लोगों को कोई ना कोई बीमारी घेर ही लेती है. सभी लोग अपनी बीमारियों का इलाज करवाने के लिए डॉक्टर के पास जाकर महंगी महंगी दवाइयों का सेवन करते हैं, पर आज हम आपको एक ऐसे आयुर्वेदिक …

अगर आप आलू पकाने से पहले सबसे पहले छिलका निकालने का काम करते हैं तो ऐसा करने वाले आप अकेले नहीं हैं. लेकिन आलू को छिलके सहित खाना फायदेमंद है या फिर नुकसानदायक. आइए जानते हैं…. छिलके सहित आलू खाना …

अपने स्वास्थ्य से जुड़ी चीजों को लेकर हम बेहद सतर्क रहते हैं, लेकिन सही तरीके पता नहीं होने से अक्सर हम अपने स्वास्थ्य की ठीक से देखभाल नहीं कर पाते. कई बार स्वस्थ खान-पान के बावजूद बीमारियां हमें घेर लेती …

गर्मियों की शुरुआत हो गई है। पर्याप्त मात्रा में पानी होने के कारण गर्मियों में खरबूजा काफी पसंद किया जाता है। यह आपको हाइड्रेट रखने के साथ-साथ शरीर को ठंडा रखने में फायदा करता है। पोषक तत्वों से भरपूर खरबूजा …

‘बाइपोलर डिसऑर्डर’ एक  मानसिक बीमारी है, जिसमे रोगी का मन लगातार कई महीनों या हफ्तों तक बहुत उदास या बहुत खुश रहता है। बाइपोलर डिसऑर्डर को मिजाज एवं व्यवहार में बदलाव, कभी अवसाद, कभी उन्माद, तो कभी मानसिक एवं मस्तिष्क …