जीवनशैली

आज कल की लाइफस्टाइल में हम अपने खाने में “स्वास्थ वर्दक” खाद्य की जगह स्वादिस्ट “जंक फ़ूड” को दे दी है ,जिसका खामियाजा हम भुगत रहे है अनेको स्वस्थ सम्बन्ध्ति बिमारिओं से ग्रसित होकर। पिज़्ज़ा एक जंक फूड है, यहाँ …

आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में थकना मना है. आज के परिवेश में काम धाम के सिलसिले में व्यस्तता इतनी ज्यादे हो गई है कि व्यक्ति को सेहत का ध्यान रखने के लिए उतना वक्त नही मिल पा रहा …

प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाला एक खतरनाक कैंसर है जिसका समय रहते पता लग जाए तो इसका इलाज पॉसिबल है तो पीएसए टेस्ट के जरिए इसी का पता लगाया जाता है। जानेंगे आज के लेख में इस टेस्ट के …

 भारतीय खानपान में ऐसी कई सारी डिशेज़ होती है जिन्हें बनाने में अच्छी-खासी मात्रा में तेल या घी का इस्तेमाल किया जाता है। खाने में तो बहुत मजा आता है लेकिन उसके बाद इन बर्तनों को साफ करने में पसीने …

बरसात का मौसम शुरू हो चुका है। देशभर में बारिश की वजह से बाढ़ के हालात बने हुए हैं। इस सीजन के आते ही हमारी लाइफस्टाइल भी पूरी तरह से बदल जाती है। सुहाने मौसम के साथ ही मानसून अपने …

इन दिनों लड़का हो या लड़की हर कोई बालों से जुड़ी समस्यओं की वजह से परेशान है। धूल-मिट्टी औक प्रदूषण का न सिर्फ हमारी सेहत बल्कि बालों पर भी बुरा असर होने लगा है। अगर आप भी लगातार गिरते बालों …

त्वचा का ढीला होना एक नेचुरल प्रोसेस है लेकिन अगर यह समय से पहले होने लगे तो शर्मिंदगी का कारण बनने लगता है। अगर आप भी उनमें से हैं जो समय से पहले ही बूढ़े दिखने लगे हैं या फिर …

बीज हमें पोषक तत्वों के साथ कई तरह के स्वास्थ्य लाभ पहुंचाते हैं। इनमें ऐसे कम्पाउंड होते हैं जो कई तरह की बीमारियों से शरीर की रक्षा करते हैं। यह फाइबर के साथ हेल्दी मोनोसैचुरेटेड फैट्स पॉलीअनसैचुरेटेड फैट्स विटामिन्स खनिज …

भारत अपनी समृद्ध संस्कृति और परंपराओं के लिए दुनियाभर मे काफी मशहूर है। यहां अक्सर दूर-दूर से लोग भारतीय कल्चर से रूबरू होने आते हैं। भारत में कई ऐसी इमारतें मौजूद हैं जो भारत की विस्तृत संस्कृति को दर्शाती हैं। …

मानसून में ह्यूमिडिटी बढ़ जाती है जिस वजह से स्किन चिपचिपी हो जाती है, इसके साथ ही बालों से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ जाती हैं। जिसमें से एक है बालों का फ्रिजी हो जाना, जो अधिकतर महिलाओं की परेशानी बन …