जीवनशैली

नई ड्रेसेस के साथ अक्सर लोग नए फुटवियर भी खरीदते हैं। यह फुटवियर आपके लुक में तो चार चांद लगाते ही हैं, साथ ही आपके पैरों की खूबसूरती भी बढ़ाते हैं। लेकिन कई बार नए फुटवियर पहनने पर ‘शू बाइट’ …

हल्दी कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसमें कई सारे पोषक तत्व विटामिन-सी, मैंग्नीज, पोटैशियम, जिंक, कैल्शियम, प्रोटीन आदि पाए जाते हैं। जो शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं। आप …

इलैक्टॉनिक उपकरणों ने हमारी जिंदगी को बेहद ही आसान बना दिया है। इससे में हमारी शारीरिक क्रिया में कमी आने लगी है। साथ ही, आहार में पौष्टिकता की कमी, हमारे वजन के बढ़ने का एक मुख्य कारण बन चुकी है। …

तेज और चिलचिलाती धूप के साथ ही अब गर्म हवाओं ने भी लोगों को परेशान करना शुरू कर दिया है। गर्म हवाओं की वजह से व्यक्ति का घर से बाहर निकलना तक मुश्किल हो जाता है। इतना ही नहीं, जब …

प्रेगनेंसी में महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस समय महिलाओं को हार्मोन का स्तर उच्च स्तर पर होता है। जिसकी वजह उनको प्रेगनेंसी के हर चरण में किसी न किसी तरह की समस्या हो …

पोषक तत्वों से भिड़ी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेहत के लिए लाभकारी भिड़ी हमारी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। दरअसल, भिंडी को रात भर पानी में भिगोकर बनाया …

कुछ लोगों की त्वचा कम उम्र में ही लटकी हुई नजर आती है. इसके पीछे कारण हो सकता है ब्लड सरकुलेशन का सही से काम ना करना. ऐसे में बता दें कि कुछ तरीकों से ब्लड सरकुलेशन को बेहतर बनाया …

40 की उम्र के बाद अक्सर महिला और पुरुष के शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है. कैल्शियम की कमी के कारण उन्हें रोजमर्रा के कार्य करने में दिक्कत महसूस हो सकती है. ऐसे में बता दें कि कैल्शियम …

आज के समय में ज्यादातर लोग अपनी गलत जीवनशैली और खानपान की गलत आदतों के कारण एसिडिटी की समस्या का शिकार हो जाते हैं. इस एसिडिटी की समस्या के कारण उनके रोजमर्रा के कार्य भी प्रभावित होते हैं. ऐसे में …

बेटी के जीवन में पापा किसी हीरो से कम नहीं होते. ऐसे में फादर्स डे का दिन बेटियों के लिए बेहद ही खास और स्पेशन होता है. ऐसे में बेटियां अपने पापा को कुछ प्यार भरे संदेश भेज सकते हैं. आज …