जीवनशैली

वजन बढ़ने के कई कारण होते हैं। बदलती लाइफस्टाइलअनहेल्दी फूड्स एक्सरसाइज न करने की वजह से आपका वजन बढ़ सकता है। जिससे आप कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। शरीर में सबसे ज्यादा फैट्स पेट पर ही जमा …

आजकल बदलती लाइफस्टाइल के कारण मोटापा आम समस्या बनती जा रही है। मोटापा कम करने के लिए संतुलित आहार नियमित व्यायाम और लाइफस्टाइल में हेल्दी आदतों को अपनाना बेहद जरूरी है। हालांकि आप अपनी डाइट में ड्राई फ्रूट्स भी शामिल …

एलोवेरा का इस्तेमाल सालों से होता रहा है। शरीर को फिट रखने से लेकर बालों और स्किन को रिपेयर करने तक एलोवेरा में कई जादुई गुण हैं। वहीं गर्मी के मौसम में टैनिंग से बचने के लिए भी एलोवेरा का …

प्यार का इजहार करने के लिए फ्लर्टिंग बहुत जरूरी है। कहा जाता है कि लोग फ्लर्टिंग के जरिए भी अपने दिल का हाल बयां कर सकते हैं। लेकिन अक्सर लोग अपने क्रश को इंप्रेस करते समय कुछ ऐसी गलतियां कर …

होंठ हमारे चेहरे का एक अभिन्न हिस्सा है जो खूबसूरती को बना भी सकता है और बिगाड़ भी सकता है। हालांकि देखभाल के मामले में यह सबसे ज्यादा नजरअंदाज होता है और इसे उतनी केयर नहीं मिल पाती जितनी मिलनी …

सुबह के नाश्ते में लोग कुछ ऐसा खाना पसंद करते हैं जिसे बनाने में समय न लगे और हेल्दी भी हो। ऐसे में ज्यादातर की पसंद पोहा होता है। चावल से बनने वाले पोहे को बड़े शौक से नाश्ते में …

बारिश का मौसम बहुत जल्द शुरू होने जा रहा है जिसे बीमारी का मौसम भी कहा जाता है। ऐसे में खुद और अपने परिवार को सेहतमंद रखने के लिए कुछ एक्स्ट्रा एफर्ट्स डालना बेहद जरूरी हो जाता है। इस मौसम …

हिंदु धर्म में सावन माह का विशेष महत्व है। इस पूरे माह भगवान शिव की पूजा करने का विधान है। मान्यता है कि महादेव की पूजा-पाठ करने से भक्तों की सारी मनोकामना पूरी होती है और धर में सुख-शांति रहती …

मानसून में मच्छरों और संक्रमण पैदा करने वाले कीटाणुओं का खतरा बढ़ जाता है जो निस्संदेह आपके बच्चों के लिए हानिकारक होते हैं। ऐसे मामलों से बचने के लिए माता-पिता को अपने शिशुओं का ध्यान रखने के लिए एक्स्ट्रा एफर्ट …

खराब खान-पान, तनाव और लाइफस्टाइल की वजह से आजकल अधिकतर लोग मोटापे का सामना कर रहे हैं। भले ही मोटापा खुद में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह कई गंभीर बीमारियों का एक मुख्य कारण बन सकता है। इसलिए जिन …