जीवनशैली

उम्र बढ़ने के कारण त्वचा पर झुर्रियां नजर आना आम समस्या है। महिलाएं झुर्रियों को कम करने के लिए महंगे से महंगे ब्यूटी ट्रिटमेंट करवाती हैं, कई बार इससे स्किन को साइड इफेक्ट भी होता है। एजिंग साइन को कम …

सर्दियां आते ही कई तरह की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में लोगो अक्सर कई बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। दरअसल, इम्युनिटी कमजोर होने की वजह से विभिन्न वायरस और बैक्टीरिया आसानी से हमें अपना …

मूली खाने से स्वास्थ्य से जुड़ी कई परेशानियां दूर होती हैं। अगर आप लिवर की बीमारियों जैसे फैटी लीवर, पीलिया या टाइफाइड आदि से पीड़ित हैं, तो मूली इन समस्याओं का रामबाण इलाज है। इसमें प्राकृतिक यौगिक और एंटीऑक्सीडेंट होते …

सर्दियों का मौसम बेहद सुहावना होता है। फूलों से भरे गार्डन या बैलकनी में बैठकर चाय पीने या गुनगुनी धूप सेंकने का एक अलग ही आनंद होता है, लेकिन गर्मी की तरह बहुत ज्यादा सर्दी भी पौधों के लिए अच्छी …

सर्दियों में गिरते तापमान की वजह से, हम अपने घरों में सिमट कर रह जाते हैं। खुद को गर्म रखने के लिए और ठंड से बचने के लिए हम बाहर निकलना कम पसंद करते हैं। बाहर न जाने की वजह …

ब्रश करते समय कई लोगों के मसूड़ों से खून आता है, जिसे वे नजरअंदाज कर देते हैं। कई बार ब्रश करते समय, मसूड़ों पर चोट लगने या ब्रिसल्स बहुत हार्ड होने की वजह से भी ब्लीडिंग की समस्या हो सकती …

 इन दिनों तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग कई बीमारियों का शिकार होते जा रहे हैं। दिल से जुड़ी बीमारियां इन्हीं में से एक है, जिससे इन दिनों कई लोग परेशान है। बीते कुछ समय से देशभर में …

खानपान की बात हो और भारत और यहां के लोगों का जिक्र न हो ऐसा तो मुमकिन ही नहीं। यहां न तो व्यंजनों की कमी है और न ही इन्हें खाने वालों की। ऐसे में अगर यह कहा जाए कि …

कई बार सर्दियों के मौसम में हमारी आंखों में ड्राइनेस होने लगती है, जिससे आंखों से प्राकृतिक रूप से निकलने वाले पानी की कमी हो जाती है। इससे आंखों में खुजली, जलन यहां तक कि तेज दर्द भी होने लगता …

वजन को बढ़ाना और घटाना दोनों ही कठिन काम है। जिन लोगों को अपना वजन कम करना हैं उनके लिए ओट्स सबसे लोकप्रिय नाश्ता है। विज्ञान के अनुसार, ओट्स को उन लोगों द्वारा खाने के लिए बनाया गया है जो …