जीवनशैली

हमारे शरीर में कई बार प्रोटीन और विटामिन की कमी आ जाती है। ऐसे ही अगर हमारी बॉडी में नूट्रिशिएंस की कमी हो तो हमारे शरीर को कई प्रकार की सेहत सम्बन्धी परेशानी हो जाती है। इससे हम भी परेशान …

आँखों पर मेकअप करने के लिए आपको कई बातों का ध्यान देना होता है। अगर उन्हें छोड़ दिया तो आपका लुक ज्यादा आकर्षक नहीं लगेगा। लेकिन अगर आप उसे और भी ज्यादा डीप बनाना चाहती हैं तो इन बातों का …

हमारे सर और माथे की त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की आवशयकता होती है, यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना आप अपने चेहरे की देखभाल करते हैं। बालों के पीछे छिपी हमारी खोपड़ी है जिसे विशेष रूप से इस आर्द्र मौसम …

अदरक धरती पर मौजूद सबसे ज्यादा स्वास्थ्यप्रद मसालों में से एक है। पोषक तत्वों और बायोएक्टिव यौगिकों से भरा हुआ अदरक इंसान के शरीर और दिमाग के लिए लाभकारी होता है। अदरक की तासीर गर्म होती है, लेकिन इसका यही …

ये तो सभी जानते हैं कि दही सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। हालांकि यह त्वचा और बालों का भी विशेष ख्याल रखता है। दही से बालों का झड़ना कम हो जाता है और चेहरे पर काले घेरे हल्के …

हेल्दी और ग्लोइंग स्किन हर कोई पाना चाहता है। वहीं, इसके लिए लोग कई प्रकार की क्रीम और अन्य ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल भी करते हैं। हालांकि, इसकारण उन्हें कभी-कभी इसके नुकसानों को भी झेलना पड़ता है। चमकती त्वचा के …

आयरन हमारे शरीर को हेल्दी रखने में मददगार है। शरीर में आयरन की कमी एनीमिया ( शरीर में खून की कमी) के खतरे को बढ़ाती है। यह तब होता है, जब शरीर के रक्त में लाल कणों या कोशिकाओं के …

हमने प्राकृतिक चमक के साथ होंठों के लिए तैयार होने की एक सूची तैयार की है। याद रखें कि अपने होंठों को लिप टिंट से गीला करने से पहले मृत त्वचा को साफ़ करने के लिए हमेशा अपने होंठों को …

अतिरिक्त सीबम, निक्स ब्लैकहेड्स को हटाए, त्वचा की लोच को बढ़ाएं, फ्रिज़ का मुकाबला करें, अपने स्ट्रैंड्स को नरम करें और स्कैल्प के स्वास्थ्य में सुधार करें। आइए कुछ उपाय बताते हैं जो एक धन्य कदम साबित होगी। सूखे बालों …

सुबह का ब्रेकफास्ट वो मील होता है जो दिनभर हमें एनर्जेटिक रखने में मदद करता है। इसलिए डॉक्टर्स और डाइटीशियन सुबह का नाश्ता कभी न छोड़ने की सलाह देते हैं। लेकिन यह तभी फायदेमंद होगा जब आप इसमें सेहतमंद चीजों …