जीवनशैली

आजकल लोग अपने आंखों, बालों या हाथों पर ही नहीं अपने होठों पर भी ध्यान देते हैं और उनकी केयर भी करते हैं. ऐसे में एक सामान्य समस्या सभी देखने को मिलती है. आजकल लोगों में होंठों के कालेपन की …

मेडिटेशन को अगर सफल तरीके से आप भी करना चाहती हैं, तो इन छोटी-छोटी चीजों पर आपको भी ध्यान देने की ज़रूत हैं। सेहत को दुरुस्त रखने के लिए आज के समय में मेडिटेशन को अहम माना जाता है। मेडिटेशन …

कद्दू की सब्जी बहुत से लोगों को पसंद होती है। कद्दू में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। सेहत के साथ ही कद्दू स्किन और बालों के लिए भी काफी अच्छा …

इस संसार में हर इंसान अलग रंग-रूप लेकर पैदा हुआ है। यूं तो प्राकृतिक सुंदरता का कोई मुकाबला नहीं होता, लेकिन फिर ही अधिकतर लोगों में सुंदर दिखने की हसरत होती है। खास तौर से महिलाएं खूबसूरती पाने या बढ़ाने …

भारत के खाने के बहुत शौकीन होते है वही मूंग की दाल की यदि बात करें तो मूंग की दाल खाने में तो बहुत अच्छी होती ही है। साथ-साथ ये स्वास्थ्य के लिहाज से भी बहुत लाभदायी है। इसमें प्रोटीन …

आलू एक ऐसी सब्जी है जो खाने की हर चीज में लगभग पड़ती है. आपको बता दें कि आलू में विटामिन सी, बी1, बी3, बी6 और मैग्नीशियम, पोटैशियम और फॉस्फोरस जैसे मिनरल भरपूर मात्रा में पाएं जाते हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट …

एलोविरा जेल गुणों से भरपूर है और ये हमारी स्किन के लिए बहुत ही फांयदेमंद होती है. वैसे तो एलोविरा जेल से काफी दवाइयां भी बनाईं जाती है. लेकिन क्या आपको पता है कि एलोविरा जेल आपके चेहरे पर निखार …

अक्सर ऑफिस या घर के काम को करने के बाद आपको सिरदर्द की समस्या होती है? तो इन देसी तरीकों को जरूर आजमाएं। freepik.com and Pinterest सिरदर्द के पीछे कई वजह हो सकती हैं, कई बार बहुत देर तक कंम्यूटर …

एक बड़े पैमाने पर नए अध्ययन ने साबित कर दिया है कि अधिक वजन होने से अवसाद होता है। इसने आगे संकेत दिया कि सामाजिक और भौतिक दोनों कारक प्रभाव में भूमिका निभा सकते हैं। अध्ययन के निष्कर्ष ‘ह्यूमन मॉलिक्यूलर …

एलोवेरा का उपयोग कई घरेलू उपचारों और उत्पादों में दशकों से किया जा रहा है और यहां 5 तरीके दिए गए हैं जिनका उपयोग आप अपने स्किनकेयर और हेयरकेयर रूटीन में कर सकते हैं। अपने शीतलन गुणों के लिए जाना …