जीवनशैली

महामारी के बाद से अधिकांश लोग तनाव, चिंता, बैचेनी का अनुभव करने लगे हैं। पॉल मैकेना ने ऐसे तीन चरण बताए हैं जो मन-मस्तिष्क में नई ऊर्जा भरेंगे और आपको तनाव से राहत दिलाएंगे।  पॉल मैकेना ब्रिटेन के व्यवहार वैज्ञानिक, …

दक्षिणी डेनमार्क विश्वविद्यालय के नए शोध के अनुसार, मांसाहारी लोगों में कैंसर विकसित होने की संभावना अधिक होती है। निष्कर्ष ‘नेचर’ पत्रिका में प्रकाशित हुए थे।  यहआश्चर्य की बात है, जंगली जानवरों के बीच किसी भी महत्वपूर्ण बीमारी को देखते …

आप सभी जानते ही होंगे कि शहद (Honey) बहुत बेहतरीन है और साथ ही यह सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है। इसी के चलते आप सभी ने शहद बहुत बार खाया होगा। इसके अलावा शहद का इस्तेमाल अपनी …

सर्दियों में लोगों को गर्मा-गर्म चीजें खाना-पीना बेहद पसंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दी में गन्ने के जूस को पीने के भी बड़े फायदे हैं। जी हाँ, हम सभी जानते हैं कि अभी सर्दियां है ऐसे …

आज के समय में लडकियां खूबसूरत दिखने के लिए तमाम तरह के मेकअप करती हैं हालाँकि आप चाहे तो कुछ प्राकृतिक उपायों को आजमाकर भी खूबसूरत दिख सकती है। इसके लिए आपको दूध का इस्तेमाल करना होगा। दूध त्वचा की …

अजवाइन खाने को स्वादिष्ट बनाने के काम आता है लेकिन इसी के साथ ही साथ यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। जी दरअसल यह अनेक प्रकार के गुणों से भरपूर होता है। आपको बता दें कि …

चेहरे को खूबसूरत दिखाने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं हालाँकि कई बार चेहरे पर जमा फैट चेहरे की सुंदरता फीका कर देता है। कई बार मोटे गाल, डबल चिन और आई बैग्स चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ …

दही (Curd) खाने के कई लोग शौकीन है। कहा जाता है दही जितना स्वाद से भरपूर होता है, उतना ही शरीर के लिए फायदेमंद भी होता है। वैसे ऐसा इसलिए क्योंकि दही में कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, विटामिन बी6 और विटामिन बी12 …

ठंड के मौसम में लोगों की त्वचा काली पड़ने लगती है. ऐसे में त्वचा की देखभाल बहुत जरुरी है. जी हाँ, ठंड के मौसम में कई बार स्किन पर काले दाग या पूरी स्किन ही काली (Skin Darkness Due to …

धनिया हो या धनिया के बीज या फिर पाउडर सबका इस्तेमाल किचन में हर दिन किया जाता है। हालाँकि आज बात करते हैं हरे धनिये (Green coriander) के बारे में, जो केवल सब्जी और तमाम तरह के डिशेज के स्वाद …