जीवनशैली

शरीर में आयरन की कमी होने पर खून की कमी और हीमोग्लोबिन लगातार गिरने लगता है. आयरन कम होने पर इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है. दरअसल आयरन की कमी से शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं यानी आरबीसी (RBC) काउंट कम …

ठंड के सीजन में हमें ऐसे फूड्स डाइट में सम्मिलित करने चाहिए जिनकी तासीर गर्म हो तथा जो हमें ठंड से बचा सकें। आइए जानें कौन से ये 5 फूड्स… शहद:- ये मीठे के लिए एक हेल्दी ऑप्शन है। शहद …

लड़कियां तो अपनी खूबसूरती के लिए ना जाने क्या क्या करती हैं. लें लड़कों को भी फ्रेश रहने के हक़ है और स्मार्ट लुक बनाने का तरीका भी. आज हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स बताने जा रहे हैं जिससे …

मेकअप को लेकर मार्केट में कई चीज़े मिलती हैं और तरह तरह के मेकअप किट आते हैं जिससे आप अपने लुक को बेहद ही खूबसूरत बना लेते हैं. लेकिन आजकल लोग नैचरल चीज़ों की ओर बढ़ रहे हैं ताकि उनकी …

जब भी कोई मशीन हमें समस्या दे रही होती है, तो हम सबसे पहले क्या करते हैं? हम इसे बंद करते हैं और फिर इसे वापस चालू करते हैं, ताकि वह अच्छे से काम करें। अब यही अभ्यास खुद को …

आंखों की खूबसूरती इंहेंस करने के लिए सबसे जरूरी होता है मस्कारा। हालांकि कई महिलाएं ऐसी हैं जिनहें ठीक तरह से मस्कारा अप्लाई करना नहीं आता। अगर आप भी उन महिलाओं की लिस्ट में शुमार हैं जिनके मस्कारा लगाते समय …

खूबसूरती के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स को घर में बना लेना भी अच्छा होता है. धूल-मिट्टी के कारण त्वचा पर कई समस्याएं हो जाती हैं जैसे- पिंपल्स, मुंहासें और दाग-धब्बे. इन समस्याओं से निजात पाने के लिए लोग ब्यूटी प्रोडक्ट्स का …

आजकल डायबिटीज एक ऐसी बीमारी बन चुकी है जो आसानी से हो रही है। यह ऐसी बीमारी है जो इंसान को पूरी तरह से परेशान कर देती है। ऐसे में आज हम आपको तट हैं कुछ ऐसे खास ड्रिंक्स के …

क्या कभी आपने गर्म तेल के मैनिक्योर किया है. शायद नहीं किया होगा. लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे कि गर्म तेल से आप किस तरह मैनीक्योर कर सकते हैं और अपने हाथों को सुंदर बना सकते हैं. अगर …

स्किन के लिए अगर आप हर्बल चीज़ों का इस्तेमाल करती हैं तो आपके लिए बहुत ही लाभकारी हो सकता है. हर्बल चीज़ों से आपको कोई नुकसान भी नहीं होता और न ही कोई साइड इफ़ेक्ट होता है. चेहरे को सुंदर …