जीवनशैली

आज के समय में सभी लोग अधिक से अधिक अच्छा, सुंदर और गोरा चेहरा चाहते हैं। वैसे अगर आप भी इसी लिस्ट में शामिल है और कम समय में भी अपने चेहरे पर नेचुरल ग्लो पाना चाहती हैं, तो आज …

Natural Weight Loss Drinks: हमारे किचन में मौजूद ज्यादातर मसाले ऐसे हैं जिनके इस्तेमाल से आप अपनी सेहत को चुस्त-दुरुस्त रख सकते हैं फिर चाहे वो हल्दी हो, अजवायन या फिर दालचीनी। सही मात्रा में और सही तरीके से इनका सेवन …

वर्तमान समय में ऐसे लोगों की संख्या काफी ज्यादा है जो मोटापे से पीड़ित हैं। मोटापा बहुत आम भारत है और लोग जल्द से जल्द अपना वजन कम करने के लिए विभिन्न अस्वास्थ्यकर तरीकों का उपयोग करते हैं।  वजन बढ़ने …

खट्टे -मीठे स्वाद के साथ से भरपूर अनानास को सेहत के लिए सबसे अहम और लाभकारी माना जाता है। जी हाँ और कई बीमारियों में मरीजों को इलाज के दौरान विशेषज्ञ इसे खाने की सलाह देते है। जी दरअसल अनानास …

बारिश का मौसम आ चुका है। ऐसे में इस मौसम में स्किन प्रॉब्लम का खतरा बढ़ जाता है। जी हाँ और सही स्किन केयर रूटीन नहीं होने से चेहरे पर खुजली और लाल दाग बन जाना आम समस्याएं हैं। केवल …

आधुनिक समय में सेहतमंद रहने के लिए सही दिनचर्या का पालन, संतुलित आहार और रोजाना एक्सरसाइज जरूरी है। इन नियमों का पालन करने से आप सेहतमंद रह सकते हैं। हालांकि, घंटों वर्कआउट करने के बाद आपकी बॉडी को एनर्जी की …

शादी का सीजन चल रहा है। ज्योतिषों की मानें तो 8 जुलाई तक विवाह तिथि है। कई ऐसे कपल्स हैं, जिनकी शादी हो चुकी हैं। वहीं, कई कपल्स शादी की तैयारी कर रहे हैं। जबकि, कई हनीमून पर जाने की …

अखरोट खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं। जी दरअसल अखरोट पोषक तत्वों से भरपूर होता है और अखरोट खाने से ब्रेन पावर तेज होती है। जी हाँ और इसी के साथ यह पाचन तंत्र को भी दुरुस्त करता …

स्योर आपने भी ये सुना ही होगा कि रोजाना एक सेब खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसमें कई सारे ऐसे न्यूट्रिएंट्स शामिल होते हैं जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं। जिसके सेवन से कई …

आप वजन कम करना चाहते हैं तो आप अपने जीवन में कुछ योगा शामिल कर सकते हैं जो आपके काम आ सकते हैं। आइए जानते हैं उन योगों के बारे में जो वजन कम करने में असरदार है। सूर्य नमस्कार- योगा …