जीवनशैली

व्यक्ति को सेहतमंद बनाए रखने में उसकी ईटिंग हैबिट्स का बहुत बड़ा हाथ होता है। आयुर्वेद में हर चीज के खाने-पीने का समय मौसम और लोगों की शारीरिक बनावट के अनुसार तय किया गया है। आयुर्वेद के अनुसार जो लोग …

दही कई लोगों की डेली डायट का हिस्सा है। इसे चीनी के साथ तो कुछ लोग रायते के रूप में भी खाना पसंद करते हैं। टेस्ट में दही का कोई जवाब नहीं वहीं इसके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। दही …

ओपन पोर्स आपकी स्किन को सुस्त बना सकते हैं। एक्सट्रा सीबम, गंदगी, तेल और बैक्टीरिया सभी पोर्स को बंद कर देते हैं और उन्हें बड़ा बना देते हैं। हालांकि, रोजाना सफाई और एक्सफोलिएट करने से आपकी समस्या से निपटने में …

एलोवेरा जेल और इसका जूस दोनों ही काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। हेल्थ से लेकर ब्यूटी प्रॉब्लम को सुलझाने में ये काफी फायदेमंद हैं। खाली पेट एलोवेरा जूस पीना वजन कम करने, आपके शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार …

सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है। फिलहाल तो मौसम में हल्की ठंडक है लेकिन धीरे-धीरे ये ठंड बढ़ने वाली है। ऐसे में कुछ लोग ऐसे हैं जो ऊनी कपड़े पहनने के बाद भी ठंड सहन नहीं कर पाचे हैं। इस तरह के …

सर्दियां आई नहीं कि कई सारी प्रॉब्लम्स की भी शुरुआत हो जाती है जिसमें से एक है ड्रायनेस। जिसके चलते शरीर में बहुत तेज खुजली होती है और स्किन फटने भी लगती है। जिसमें खून निकलने के साथ तेज दर्द …

हरी पत्तेदार सब्जियां खाने के सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं, इसमें कोई शक नहीं। कुछ सब्जियों के पत्ते भी इस श्रेणी में आते हैं। इन्हें हम बेकार समझकर फेंक देते हैं। ऐसे ही हरे पत्ते होते हैं मूली के। …

ठंड का मौसम आते ही बाज़ार में नारंगी रंग का ये फल छा जाता है। खट्टे-मीठे सतरे लगभर सभी को पसंद भी आते हैं और यह एक बेहतरीन स्नेक्स का काम भी करते हैं। संतरे में विटामिन-सी और पानी की …

आधुनिक काल से गोवा पर्यटकों के लिए आकर्षण का केंद्र रहा है। वर्तमान समय में भी देश विदेश से बड़ी संख्या में पर्यटक गोवा घूमने आते हैं। बारिश को छोड़कर सालों भर गोवा का मौसम एक जैसा रहता है। इसके …

हर किसी को चेहरे पर ग्लो के लिए एक अच्छे स्किन केयर कि जरूरत होती है। दमकती स्किन के लिए सभी लोग अपने नुस्खे अपनाते हैं। स्किन के लिए फेस पैक बेहद जरूरी होता है। चेहरे को साफ करने के …