जीवनशैली

जानिए मानसिक और शारीरिक तनाव से मुक्ति पाने के ये सरल उपाय…

Astrological Remedies For Depression: आजकल के समय में और जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ हार्मोन असंतुलन एक आम बीमारी है जिसका शिकार पुरुष महिलाएं दोनों हो चुके हैं। भागती हुई जिंदगी के कारण लोगों की दिनचर्या बदल चुकी है उठने सोने …

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अगर आप भी अच्छी हाइट चाहते हैं तो शुरू करें इन 3 आसनों का अभ्यास

Yoga Day 2022: अच्छी हाइट किसे नहीं चाहिए होती? यह सच है कि हर व्यक्ति की लंबाई जेनेटिक के अलावा पर्यावरण और पोषण जैसे कारणों पर भी निर्भर करती है, लेकिन एक व्यक्ति की फिज़िकल एक्टिविटी का भी हाइट पर फर्क …

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ऐसे बनाए ठेले जैसी आलू टिक्की चाट

मानसून आ गया है और कई राज्यों में बरसात शुरू हो गई है। ऐसे में इस मौसम में लोग स्ट्रीट फ़ूड खाना पसंद करते हैं क्योंकि यह लाजवाब और बेहतरीन होता है। अगर आप भी स्ट्रीट फ़ूड के शौकीन है …

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डॉक्टर की मंहगी फीस और दवाइयों चाहिए छुटकारा तो इन खास हेल्थ टिप्स को करे फॉलो

Health Tips: खानपान और लाइफस्टाइल की खराब आदतें आज ऐसी-ऐसी बीमारियों की वजह बन रही हैं जिन्हें ठीक करने के लिए डॉक्टर और दवाइयों के लिए अच्छे-खासे पैसे खर्च करने पड़ रहे हैं। कई बीमारियों को तो इतने पैसे खर्च करने …

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हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या को बिल्कुल न करें नज़रअंदाज़, जानें इसके चेतावनी वाले संकेत के बारे में…

High Cholesterol: शरीर में लिवर द्वारा बनाए गई वसा को ही कोलेस्ट्रॉल या लिपिड कहा जाता है। शरीर के अलग-अलग कार्यों को पूरा करने के लिए उचित मात्रा में कोलेस्ट्रॉल का होना ज़रूरी है। सेल मेम्ब्रेन, विटामिन-डी, पाचन और कई तरह …

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अगर आप भी गर्मी से छुटकारा पाने के लिए किसी ठंडी जगह की सैर करना चाह रहे हैं तो आज ही उठाएं IRCTC के पैकेज का लुफ्त

IRCTC Kashmir Package: भारत के उत्तरी हिस्से में मौजूद कश्मीर को यूं ही धरती का स्वर्ग नहीं माना जाता। यहां के बर्फ से ढके पहाड़ और खूबसूरत वादियों में कोई भी खो सकता है। यही वजह है कि सभी लोग ज़िंदगी …

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बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए अपनाए ये आसान टिप्स

Weight Loss Tips: बढ़ते वजन को कंट्रोल करना आसान नहीं होता है। इसके लिए खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत पड़ती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो फास्ट फूड के अत्यधिक सेवन और ज्यादा आराम के चलते वजन बड़ी तेजी …

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अनियमित जीवनशैली बिगाड़ सकती है आपकी सेहत, इन बातों का रखें खास ख्याल

बीते सप्ताह बालीवुड के मशहूर पाश्र्व गायक केके की कोलकाता में एक कंसर्ट के दौरान मौत हो गई। परफारमेंस देते समय केके की तबियत बिगड़ी और इतना वक्त भी नहीं मिला कि अस्पताल में उन्हें प्रारंभिक उपचार मिल पाता। चिकित्सकों …

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नए जूते या सैंडल से कट गए हैं पैर तो आपनाएं ये घरेलु उपाय

दुनियभर के सभी लोग अपने लुक को बेहतर करने के लिए ड्रेसिंग एक्सेसरीज़ और मेकअप के अलावा फुटवियर पर ध्यान देते हैं। जी हाँ और लोग अपने लिए अच्छे से अच्छे फुटवियर का चुनाव करते हैं। हालाँकि कई बार ऐसा …

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बारिश में डबल होता है चेरापूंजी जाने का मजा,जाने यहाँ की खास बातें …

बारिश आने वाली है और अगर आप घूमने के बारे में सोच रहे हैं तो आप चेरापूंजी जा सकते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं चेरापूंजी में क्या है खास जो आप यहाँ जा सकते हैं। चेरापूंजी का …

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