जीवनशैली

सर्दियों में सर्द हवाएं हमारी स्किन का बुरा हाल कर देती हैं। जी हाँ और सर्दी के दिनों में हाथ-पैर और होठों की स्किन ड्राई हो जाती हैं, इसी के चलते चेहरा खराब दिखने लगता है और गाल भी फटने …

एक्सरसाइजेस से सिर्फ बॉडी को फिट ही नहीं रखा जा सकता है बल्कि कई खतरनाक बीमारियों के होने की संभावनाओं को भी कम किया जा सकता है। साथ ही कुछ लाइफस्टाइल डिजीज़ेस को भी कंट्रोल में रखा जा सकता है। …

अक्सर लोग चेहरे की खूबसूरती निखारने के लिए कई तरह के उपाय आजमाते हैं, लेकिन शरीर के अन्य अंगों पर ध्यान देना भूल जाते हैं। चेहरे के अलावा हाथों की भी देखभाल जरूरी है। अगर आप हाथों की सफाई पर …

हल्दी दूध का सेवन भारत में सदियों से होता आ रहा है। आपको भी याद होगा कि सर्दी के आने पर कैसे घर पर हल्दी दूध सभी के लिए तैयार किया जाता था, ताकि इम्यूनिटी मज़बूत हो और शरीर को …

हाल ही में बंगाली फिल्म इंडस्ट्री की मशहूर अभिनेत्री एंड्रिला शर्मा का कार्डियक अरेस्ट की वजह से निधन हो गया। जानकारी के मुताबिक अभिनेत्री ने 24 साल की उम्र में दुनिया को अलविदा कह दिया। एक्ट्रेस की मौत के बाद …

चावल हमारे खाने का महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसके बिना खाने में स्वाद नहीं आता। चाहे कढ़ी-चावल, दाल-चावल या छोले चावल हों, ज्यादा लोग रोटी की बजाय चावल खाना ही पसंद करते हैं। यह कार्बोहाइड्रेट और मिनरल से भरपूर होता है। …

दही में प्रोबायोटिक्स पाए जाते हैं, जो बालों की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं। ये बालों को लंबे और घने बनाने में सहायक हैं। दही में मौजूद प्रोटीन और लैक्टिक एसिड बालों के लिए काफी फायदेमंद …

हिमाचल का नाम लेते ही बर्फ का अहसास होने लगता है, बर्फीली वादियों में घूमना कौन पसंद नहीं करता। जब सफर जिंदगी के हमसपर के साथ हो तो उसे यादगार बनाने के लिए न्‍यू मेरिड कपल मनाली का ही रुख …

लहसुन हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो कई रोगों से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं। इसमें आयरन फॉस्फोरस, जिंक, कॉपर, कार्बोहाइड्रेट और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। अगर …

मिर्गी इन दिनों एक गंभीर समस्या बनी हुई है। सिर में लगी चोट, ब्रेन स्ट्रोक आदि की वजह से यह बीमारी लोगों को अपनी चपेट में ले सकती है। इस रोग से पीड़ित व्यक्ति को दौरे पड़ते हैं, जो मामूली …