जीवनशैली

डायबिटीज की समस्या ब्लड में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ने की वजह से होती है। तो इस बीमारी से जूझ रहे लोगों को अपने खानपान पर खास ध्यान देना चाहिए। इसके अलावा कुछ और भी चीज़ें शुगर लेवल कंट्रोल करने में …

अक्सर ट्रिप प्लान करते समय लोग स्टे को लेकर काफी परेशान रहते हैं. टूरिस्ट डेस्टिशेन्स में सीजन के दौरान होटल्स के रेट काफी ज्यादा बढ़ जाते हैं. ऐसे में अगर आप सोलो ट्रिप प्लान कर रहे हैं या फैमिली के …

डिटॉक्स वॉटर यानी सब्जियों, फलों और किचन में मौजूद कुछ मसालों की मदद से तैयार एक ड्रिंक होता है। इसे पीने से शरीर के अंदर मौजूद गंदगी साफ होती है। सबसे अच्छी बात कि इसमें कैलोरी की मात्रा न के बराबर …

इस मौसम में उमस, पीसने के कारण त्वचा चिपचिपी, बेजान और मुरझाई सी दिखने लगती है। ऐसे में इन समस्याओं से लड़ने और चेहरे को आकर्षक बनाने के लिए अपनी स्किन केयर रूटीन में कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी …

शाम की चाय के साथ गर्मा-गर्म आलू की सब्जी और क्रिस्पी कचौरी खाने के लिए लोग बेताब रहते हैं और इसे पसंद भी करते हैं। आप सभी ने आज तक दाल, आलू, प्याज जैसी कई चीजों से बनी कचौरी का …

अक्सर हम एलर्जी को बदलते मौसम से जुड़ी परेशानी मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कई बार यह गंभीर रूप ले लेती है। बारिश में वातावरण में नमी के साथ गर्मी भी रहती है। इसके साथ ही कुछ परागकण भी …

खूबसूरत आंखे हों या बाल, इन दोनों को बेहतरीन बनाने के लिए मछली खाने की सलाह दी जाती है। जी दरअसल मछली खाने के फायदे तो हर कोई जानता ही है और इसी के साथ मछली को दुनिया के सबसे …

सुबह-सुबह बिस्तर से उठने के बाद सबसे ज्यादा काम हमारे पैर ही करते हैं। जी हाँ और उसके बाद रात में दर्द भी उन्हें ही होता है। जी दरअसल आपके पूरे शरीर का भार उठाने का जिम्मा पैर ही उठाते …

यूरिक एसिड आज के समय में एक आम समस्या बन चुका है और जब यह हद से ज्‍यादा शरीर में बनने लगता है तो ये ब्‍लड में शामिल होकर जोड़ों के बीच खाली जगहों में जाकर जम जाता है। वहीं …

बरसात के मौसम में लोगों को गोलगप्पे खाने का बड़ा शौक होता है। जी हाँ और इस मौसम में गोलगप्पों को खाने का मजा कुछ और ही होता है। हालाँकि क्‍या आप जानते हैं कि इन दिनों खतरनाक बीमारी टाइफाइड …