जीवनशैली

दुनिया में तेजी से बढ़ते Skin Cancer के मामलों के बीच वैज्ञानिकों ने एक नई उम्मीद जगाई है। हालिया शोध में पता चला है कि रोजाना लिया जाने वाला एक सामान्य विटामिन सप्लीमेंट, स्किन कैंसर के खतरे को काफी हद …

यह कहना गलत नहीं होगा कि हमारा पेट हमारी पूरी सेहत को प्रभावित करता है। अगर पाचन बिगड़ जाए, तो हमारी फिजिकल और मेंटल हेल्थ दोनों पर गहरा असर पड़ता है। इसलिए हेल्दी गट पूरी सेहत के लिए जरूरी है। …

जोड़ों के रोग अब केवल बुढ़ापे की समस्या नहीं रह गए हैं। गठिया (अर्थराइटिस) और इससे जुड़ी अन्य तकलीफें तेजी से मध्यम आयु वर्ग के लोगों को भी अपनी चपेट में ले रही हैं। एम्स के एक अध्ययन के अनुसार …

चिया सीड्स दिखने में भले ही छोटे होते हैं, लेकिन इनमें पोषण का भंडार छिपा है। इनमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस पाए जाते हैं (Benefits of Chia Seeds), जो इसे सुपरफूड …

आईआईएसईआर के वैज्ञानिकों ने कैंसर के इलाज के लिए एक नया तरीका खोजा है। जी हां, उन्होंने एक ऐसा अनुकूल बैक्टीरिया बनाया है जो कैंसर के ट्यूमर को सीधे निशाना बनाकर उसे खत्म कर सकता है। यह खोज इसलिए खास …

क्या आपने कभी सोचा है कि हमारा शरीर भोजन से ऊर्जा कैसे बनाता है या फिर क्यों कुछ लोगों को दिल की बीमारियां होने का ज्यादा खतरा होता है? इन सब सवालों का जवाब हमारे शरीर के भीतर छिपी एक …

आज 10 अक्टूबर को दुनियाभर में ‘वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे’ मनाया जा रहा है। इस साल 2025 का थीम है “Access to Services: Mental Health in Catastrophes and Emergencies”, जो हमें याद दिलाती है कि मुश्किल हालातों में भी मानसिक …

अब तक माना जाता था कि डायबिटीज वयस्कों या बड़े बच्चों की बीमारी है, लेकिन हाल ही में वैज्ञानिकों ने एक चौंकाने वाली खोज की है। छह महीने से कम उम्र के कुछ शिशुओं में डायबिटीज का एक बिल्कुल नया …

घंटों बैठे रहना, तला-भुना खाना और नींद की कमी जैसे कई कारणों से आजकल फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। फैटी लिवर की समस्या तब होती है, जब लिवर के सेल्स में फैट जमा होने लगता है। …

अर्थराइटिस की समस्या के कारण व्यक्ति का उठना-बैठना भी मुश्किल हो सकता है, क्योंकि इस कंडीशन में जोड़ों में काफी तेज दर्द होता है। दरअसल, इसके कारण जोड़ों में सूजन और अकड़न होने लगती है, जिसकी वजह से मूवमेंट काफी …