जीवनशैली

हम बचपन से सुनते आ रहे हैं कि “कसरत करो, स्वस्थ रहो”, लेकिन अगर आप ऑस्टियोआर्थराइटिस के मरीज हैं और सोचते हैं कि सिर्फ एक्सरसाइज करने से ही आपकी बीमारी जड़ से खत्म हो जाएगी, तो आपको एक बार फिर …

दुनियाभर में हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर समस्या है, जिससे 2024 में 1.4 अरब लोग प्रभावित हैं। अब शोधकर्ताओं ने एक नया इंजेक्शन, जिलेबेसिरन, विकसित किया है जो रोजाना दवा लेने की बजाय साल में सिर्फ दो बार लेने से …

सर्दी-खांसी हो या बुखार, कुछ लोग इसे मामूली मानकर लंबे समय तक अनदेखा करते रहते हैं, या फिर कुछ एंटीवायरल दवाओं या घरेलू उपाय से इसे ठीक करने का प्रयास करते हैं। उक्त समस्याओं के साथ अगर अचानक वजन में …

एक समय युवाओं, खासकर जेन-जी के लिए मनोरंजन और कनेक्शन का जरिया रहा, लेकिन अब वे उनसे दूर हो रहे हैं। इसे ‘क्वाइट रिवॉल्यूशन’ कहा जा रहा है। एक सर्वे के अनुसार 25% यूजर्स ने पिछले साल कम से कम …

क्या आप भी फैटी लिवर का असली गुनहगार शराब को मानते हैं? भारत में तेजी से बढ़ती इस बीमारी के पीछे अब एक नया कारण सामने आया है। वैज्ञानिकों की हालिया स्टडी ने इस पुरानी अवधारणा को बदल दिया है। …

कैंसर बच्चों को भी अपनी चपेट में ले सकता है। ऐसे में जरूरी है कि इसके शुरुआती लक्षणों के बारे में पेरेंट्स को जरूर पता हो, ताकि वक्त पर इसकी पहचान की जा सके। इस बारे में जागरूकता बढ़ाने के …

कैंसर का इलाज, खासतौर से कीमोथेरेपी और रेडिएशन बच्चे के शरीर पर बहुत गहरा प्रभाव डालते हैं। इसलिए इस दौरान सही पोषण केवल पेट भरने का जरिया नहीं, बल्कि इलाज का एक अहम हिस्सा बन जाता है। हेल्दी और बैलेंस्ड …

क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों में हार्ट फेलियर और दिल की अन्य बीमारियों का एक बहुत बड़ा कारण केवल ‘शारीरिक निष्क्रियता’ है? हाल ही में हुए एक शोध ने इस बात की पुष्टि की है कि अगर …

हम में से बहुत से लोगों को गरमा-गरम चाय या कॉफी की चुस्की लेना बहुत पसंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी यह आदत आपकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती है? न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन …

हाई कोलेस्ट्रॉल एक साइलेंट किलर है, क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण नहीं दिखते, जिससे समस्या गंभीर होने तक इसका पता नहीं चलता। यह ब्लड वेसल्स में प्लाक जमा कर उन्हें संकरा कर देता है, जिससे ब्लड फ्लो बाधित होता है और …