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जानिए क्या है एल्कोहल मसाज के फायदे

शराब  का अत्यधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक जरूर होता है, लेकिन इसकी मसाज करना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. जानते है एल्कोहल मसाज के बेहतरीन फायदे, जो शायद आपको नहीं पता होंगे- 1-शारीरिक मेहनत के बाद होने वाले …

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एनीमिया से बचना है तो करे भिन्डी का सेवन

भिन्डी में कई चमत्कारी गुण होते है. इसके बहुत सारे हैं उपयोग है, ये खाने के साथ साथ सेहत के बहुत सारे फायदों से भरपूर होती है. तो आइये जानते हैं भिंडी के सेहतभरे लाभ के बारे में… 1-हरी भिंडी …

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आँखों के लिए फायदेमंद है पपीते का सेवन

कच्चे पपीता का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.रोज कच्चे पपीते का सेवन करने से पाचन शक्ति में वृद्धि होती है पका पपीता पाचन भूख को बढाता है. मोटापे को कंट्रोल करता है. पपीते में एंटीऑक्सिडेंट्स न्सूट्रीएंट्स होते …

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HP ने भारत में लांच किया है यह शानदार डिवाइस

हाल में  कंप्यूटर निर्माता कंपनी HP ने अपनी नयी पेशकश देते हुए भारत में अपने नए डिवाइस के रूप में मिनी वर्कस्टेशन Z2 मिनी को लांच कर दिया है. कंपनी द्वारा इसकी कीमत 72,000 रुपए बताई गयी है. भारत में …

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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए रोज खाये मूली

मूली हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है. मूली में अनेक प्रकार के पोषक तत्व पाये जाते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में काफी सहायक होते हैं .मूली का इस्तेमाल ज़्यादातर सलाद के रूप में किया …

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अच्छी पाचन शक्ति के लिए करे भांग का सेवन

यदि सही मात्रा में भांग का सेवन किया जाए तो इससे बुखार और पेचिश के इलाज, तुरंत पाचन और भूख बढ़ाने में मदद मिल सकती है. गठिया, अवसाद और चिंता के इलाज के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता …

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अस्थमा की बीमारी में फायदेमंद है अंगूर का सेवन

अस्थमा की बीमारी में सांस की नली में तनाव हो जाता है . इस  कारण वायु फेफड़ों से निकलने या उसमें प्रवेश के समय कष्ट होता है . उसमें श्लेष्मा पैदा हो जाने से श्वास लेने में और अधिक कठिनाई होती …

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शुगर की रोगियों के लिए फायदेमंद है मौसम्बी का सेवन

मुसम्मी संतरे या निम्बू जैसा दिखने वाला फल स्वास्थ्यवर्धालक फल होता है.इसमें फ्लेवोनॉइड्स नामक तत्व पाया जाता है. जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. साथ ही इसमें विटामिन सी की भरपूर मात्रा पायी जाती है जो …

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रिलेक्स होना चाहते है तो करे कद्दू का सेवन

भारत में कद्दू की कई प्रजातियां पाई जाती हैं  हमारे यहां विवाह जैसे मांगलिक अवसरों पर कद्दू की सब्जी और हलवा आदि बनाना-खाना शुभ माना जाता है. लोगों का सोचना है कि कद्दू मीठा होता है इसलिये इसे मधुमेह रोगी …

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जाने कैसे रोके बहते हुए खून को

अगर कभी  हमें चोट लग जाती है और खून का बहाव बहुत कोशिशो के बावजूद नहीं रुकता है तो  हममें से ज्यादातर लोग या तो घाव को पट्टी से बांध देते हैं या कुछ देर तक प्रभावित हिस्से को पानी के …

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