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बच्चों के सम्पूर्ण शारीरिक विकास के लिए इन बातों को ना करें नजरअंदाज

फ़ास्टफ़ूड के इस दौर में बच्चों को पौष्टिक खाना खिलाना जंग जीतने के बराबर है. बच्चों का लालन पोषण करना अकसर माँ की जिम्मेदारी होती है और एक माँ होने के नाते आपको पता होना चाहिए की आपके बच्चे के …

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स्वस्थ शरीर के लिए पोटैशियम भी है जरूरी

पोटैशियम की कमी से भी शरीर को अनेक प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। पोटैशियम एक इलेक्ट्रोलाइट होता है जो नर्वस सिस्टम, मांसपेशी, दिल, किडनी आदि के सामान्य क्रिया-कलाप के लिए ज़रूरी होता है। बहुत बार लोग प्रोटीन,विटामिन …

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आंखों पर पट्टी बांधकर यूपी की लड़की से जयपुर में हुआ गैंगरेप

जयपुर. यहां अलवर से जयपुर आई लड़की से तीन लड़कों और एक ऑटो चालक ने रेप किया और उसके बाद उसे बिना कपड़ों के एमएनआईटी के बाहर फेंककर फरार हो गए। घटना के बाद लड़की ने खुद कंट्रोल रूम में …

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हैंगओवर से बचने के घरेलु नुस्खे

जो लोग शराब का सेवन करते हैं उन्हें पता है कि हैंगओवर किस मर्ज का नाम है. जब इंसान ज्यादा पी लेता है तो दूसरे दिन उसको इसका खामियाजा भुगतना पड़ता है. अगर आप चाहते हैं कि आपको हैंगओवर से …

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अच्छी बॉडी बनाने के लिए रखिये कुछ बातो का ख़याल

हम हमारे आर्टिकल्स द्वारा हमेशा आपको बॉडीबिल्डिंग और फिटनेस के बारे में कुछ न कुछ टिप्स देते रहते हैं जिन्हें आजमाकर आपके शरीर को काफी फायदे मिल सकते हैं। जिम का क्रेज आज चारो तरफ है। सर्दी के मौसम में …

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घरेलु नुस्खों से भागेगा पीलिया

पीलिया शरीर के अनेक भागों को अपना शिकार बनाता है और शरीर को बहुत हानि पहुंचाता है. इस रोग में पाचन तंत्र सही ढंग से कार्य तक करना बांध कर देता है और शरीर का रंग पीला पड़ जाता है. …

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फिट रहना है तो बजाइये शंख

विज्ञान और धर्म हमेशा एक साथ चलते हुए नजर आते हैं क्योंकि धर्म में बहुत सी ऐसी बातें है जो वैज्ञानिक रूप से भी सही साबित होती है। अकसर आपने मंदिरों में या किसी घर में सुबह या शाम के …

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सीजेरियन ऑपरेशन के बाद रखना पड़ता है एक्स्ट्रा केयर

माँ बनना हर महिला का ख्वाब होता है और इसके लिए वो 9 महीने की तकलीफ से भी हँस कर गुजर जाती है. डिलीवरी दो तरह की होती है. सामान्य प्रसव में तो इतनी ज्यादा तकलीफ नहीं होती लेकिन अगर बच्चा …

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अब सर्दियों में भी नहीं बढ़ेगा आपका वजन, अपनाएं ये TIPS….

ठंड में शरीर को गर्म रखना बहुत जरूरी होता है। सर्दी में हम तमाम तरह की चीजें खाते हैं, गाजर का हलवा, कई तरह के पराठे और खूब मीठा भी खाते हैं। क्योंकि ठंड में खाने-पीने का मजा बहुत है। …

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क्या आप जानते हैं, बासी चावल के हैरान करने वाले फायदे..

अगर आप भी बासी खाना खाने से बचते हैं. आप ये सोचते है कि बासी खाने से आप की सेहत खराब हो सकती है। तो हम आप को बताने जा रहे हैं कि, बासी खाने से आप की बहुत सारी …

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