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हीमोग्लोबिन में एक आयरन युक्त प्रोटीन होता है जो हमारे शरीर में  रेड ब्लड सेल्स में पाया जाता है और यह ऑक्सीजन को शरीर के सेल्स तक पहुंचाता है. कुछ लोगों में हीमोग्लोबिन का स्तर तब कम हो जाता है, …

ज़्यादातर लोग सुबह उठ कर सबसे पहले चाय पीना पसंद करते है.चाय का सेवन करने से बहुत फायदे होते हैं अगर आप कुछ सीमित मात्रा में लेते हैं तो ज्यादा चाय पीने से आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते …

फोर्ड इंडिया ने आज अपनी सबसे पॉपुलर कॉम्पैक्ट SUV इकोस्पोर्ट का प्लैटिनम वर्जन लॉन्च किया है। दिल्ली में इकोस्पोर्ट के प्लैटिनम वर्जन एक्स-शोरूम कीमत 10.39 लाख रुपये से 10.69 लाख रुपये है। नई इकोस्पोर्ट प्लैटिनम वर्जन के पेट्रोल वर्जन की …

अच्छी सेहत और बीमारियों से बचाव में विटामिन डी की अहम भूमिका होती है। यह डायबिटीज और दिल की बीमारी को रोकने में भी मददगार हो सकता है।  नए शोध का दावा है कि धूप या विटामिन डी सप्लीमेंट से …

करीब आठ वर्ष तक कम वसा वाले आहार लेने वाली महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा कम हो सकता है। साथ ही ऐसा करने से इससे होने वाली मौतों की दर में कमी लायी जा सकती है। अमेरिका के लॉस …

हमारा शरीर एक एसी मशीन है, जो बेहद संतुलित ढंग से काम करती है। समय पर भोजन तथा समय पर सोने से न केवल जीवन बेहतर होता है, बल्कि यह मानसिक विकार को भी दूर रखता है।  सरकाडियन रिद्म्स (शरीर …

हर इंसान अच्छी पर्सनालिटी और अच्छी हाइट चाहता है। कुछ लोग अपनी लंबाई की वजह से लोगों के बीच मजाक का विषय भी बन जाते हैं। आपकी लंबाई आपके जीन्स पर तो निर्भर करती ही है मगर ये काफी हद …

खजूर को सुखा कर बनाए गए छुहारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। वैसे तो मेवा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। उसी प्रकार इसमें भी अनेकों गुण हैं। इसका सेवन किसी भी मौसम में किया जा सकता …

आपने लोगों को अंडा सिर में लगाते हुए तो देखा होगा और शायद खुद भी लगाया होगा, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इसका छिलका आपको सुंदर बना सकता है।  जी हां, अंडे के छिलके को सुखा कर पीसने …

मूली के फायदों के बारे में तो आपने कई बार सुना होगा लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूली के पत्ते भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। मूली के पत्तों में मूली से ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते …