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सप्लीमेंट्स का बाजार बहुत बढ़ा है और मार्केट में नित नए सप्लीमेंट्स आते रहते हैं. इतनी अधिक मात्रा में सप्लीमेंट्स की खपत से यह तो मालुम चलता है कि लोग इसका कितना ज्यादा इस्तेमाल कर रहे हैं. चिंता इस बात …

बदलते मौसम में अक्सर सर्दी जुकाम की समस्या हो जाती है. खासकर,ठण्ड की शुरुआत में तो जुकाम होने के अलावा और बहुत सारी परेशानियों को झेलना पड़ता है. जैसे- बलगम, सिर दर्द और बदन दर्द आदि. इन सब से परेशानियों …

सिरदर्द बहुत सारे कारणों से हो सकता है.जैसे तनाव, मौसम में बदलाव आदि.अगर आप भी सिर दर्द से परेशान है और डॉक्टर की दी हुई दवाइयों का सेवन नहीं करना चाहते है तो आज हम आपको बता रहे है कुछ …

स्मार्ट और अच्छी पर्सनैलिटी के लिए सिर्फ सुन्दर होना ही ज़रूरी नहीं है बल्कि अच्छी हाइट होना भी बहुत जरूरी है. छोटी हाइट वाले लड़के या लड़किया चाहे दिखने में खूबसूरत हो लेकिन उनकी पर्सनैलिटी को दमदार नहीं माना जाता.अगर …

ऐसा कहा जाता है काजू और बादाम खाने से हमारे शरीर में ताकत आती है और दिमाग तेज होता है. पर हम आज आपको बता रहे है की काजू बादाम हमारे शरीर को नुकसान भी पंहुचा सकता है.अगर ज्यादा मात्रा …

हमारे देश में बहुत से लोग ऐसे है जो दिनभर काम करते है…जिन्हें ना तो सही खाना खाने का वक्त मिलता है…और ना ही आराम करने का…ऐसे में उनका शरीर हर वक्त थकान महसूस करने लगता है…और सर्दियों में ये …

आयुर्वेद में हल्दी को सबसे बेहतरीन नेचुरल एंटीबायोटिक माना गया है। इसलिए यह स्किन, पेट और शरीर के कई रोगों में उपयोग की जाती है। हल्दी के पौधे से मिलने वाली इसकी गांठें ही नहीं, बल्कि इसके पत्ते भी बहुत …

इस भाग दौड़ और तनाव भरी ज़िन्दगी तथा अनियमति और अनहेल्दी भोजन के कारण पुरुषों में कमजोरी की समस्या आजकल आम है। इसे दूर करने के लिए आज हम आपको एक रामबाण इलाज बता रहे हैं। नपुंसकता, स्वप्नदोष, धातु दोष …

अगर आपको लाल मिर्च खाना पसंद है तो दिल खोलकर और बेहिचक खायें। क्योंकि इससे आपकी उम्र बढ़ जाएगी। जी हां, हालिया अध्ययन में यह दावा किया गया है कि जो लोग ज्यादा मिर्च या मसालेदार खाना खाते हैं, उनमें …

15014 काठगोदाम-जैसलमेर रानीखेत एक्सप्रेस के 10 डिब्बे पटरी से उतर गए। हादसे के वक्त ट्रेन की स्पीड 110 किलोमीटर प्रति घंटा थी। हालांकि ट्रेन में सवार विदेशी पर्यटकों समेत 150 यात्रियों में से किसी को चोट नहीं आई। इस हादसे …